В один прекрасний момент пролунав дзвінок і на порозі з’явилася моя університетська подруга Вероніка Полянська. Як вона виглядала! Це була юна енергійна дама з прекрасною копицею волосся, ласкавою, без зморшок, шкірою і чарівної стрункою фігурою, просто співачка Валерія. Адже ми ровесниці — нам на двох рівно Вісімдесят вісім років!

Роки два назад Ніка перенесла подвійну втрату: знищили її красеня нащадка Сашуля, а людина переметнувся до молодої. Ніка більше одного року перебувала в найглибшої депресії, отримавши навіть не букет, а цілу клумбу захворювань. Я записала все, що робила Вероніка, щоб стати здоровою, юний і вдалою в цьому жорстокому і порочному світі.

Найголовніше — щоб у душі цвіла задоволеність, співали струмки, квіточки тягнуть власною красою, а нам би дуже хотілося жити і кохатись кожної хвилинкою. Ми всі помремо, безсмертних немає, і так хочеться кинути слід в чужій душі, хоча б словом …

В один прекрасний момент, прокинувшись, я подумала: а чому я жахливіше Вероніки або тієї ж співачки Валерії. Не так давно співачка брала участь у передачі Про найголовніше, чари просто, а не дама, прекрасна, повітряна, а адже мама трьох малюків. Я вирішила через рік теж стану міс досконалістю. Головне забажати, свою лінь подолати, а захворювання вигнати за двері. З того часу, прокидаючись днем, я вимовляла такі слова: «Спасибі, Господи, що уві сні зберіг і новий деньок подарував!». Спробуйте і ви. Помийтеся, поставте іконку, своє фото або фото хворого. Запаліть свічку і вимовте молитву можна своїми словами, але щоб вони виходили від серця, з найглибшої вірою у зцілення. У кожного свої ікона, у мене — «Матір Божа Скоропослушниця». Кожен деньок читаю в неї свою молитву: «Мати Божа Скоропослушниця, з Богом неразлучніца, допомагай мені в усьому з ранку, вечерком і вдень, щоб здоров’я міцним було, ніколи не підводило, щоб ситуація вирішилася і щоб раба Божого (ім’я) швидше б зцілилася ».

Ніка примусила мене прибрати всі завали: викинути старі газети, пороздавати непотрібні речі, а поклади круп розсипати птахам.

Хоч яке діло, навіть найнеприємніше, потрібно починати з магічною фрази: «Все роблю з любов’ю і радістю, ніколи не буваю в ледачою неробства!». І все буде виходити.

Снідати Ніка не сідала, поки не відчувала реального голоду. Коли голодний, хліб тістечком здався. З вечора вона замочувала три крупи: гречку, рис, пшоно. Каша пречудесних блюдо для ранку. Ставите попереду себе тарілку і додаєте в неї все, що є під рукою: будь-які сухофрукти, нарізане яблуко, мало гарбузового насіння — і у вас вийде чудовий на смак, корисна страва. А на вечерю в інше гречану кашу покладіть пасеровану цибулю, підсмажені гриби або шматки курки. Каша знову стане смачною та корисною.

А ось всім солодощів необхідно перекрити доступ до шлунку. Шматок торта — повз рота, і не буде живота. Якщо вже зовсім не в терпеж, то краще зробити сирний тортик, це потрібний, не калорійний і не дорогий десерт в домашніх критеріях, на який вам знадобиться П’ять хвилин.

  • Ніка постійно пила до їди 0,5 склянки такого компоту: в трилітрової каструлі варила Сорок хвилин Три склянки вівса, пшениці і проса. Наполягала 12:00, додавши воду до початкового об’єму.

Склад виходить лікувальним, виліковує шлунково-кишкового тракту і навіть дробить маленькі камені, які виходять із сечею (не лякайтеся, спочатку вона буде помаранчево-коричневої, а пізніше стане звичайною).

При кожному комфортному випадку вона співала «пісеньки щастя», які вигадувала сама, і мило танцювала. Ми знаємо: більше рухів — більше справиш днів народжень.

Ніколи не сидіть істукан перед телеком! Пускайте в хід гантелі; нарвіть маленькі папірці, розкидавши їх по підлозі, а пізніше збирайте; постукуйте себе деревної лопаткою, в особливості по проблемних місцях; поставте ящик (тазик) із зернами і Топчий в ньому.

Що нас усіх єднає воедінижди? Поки ми раптом не впадемо, до докторів ми з вами не підемо, між різними справами для себе діагноз ставимо самі. Ну і доктор, природно, випише купу рецептів. Ви витратите великі кошти, а ліки можливо виявляться і підробленими. Ось і потрібно розраховувати на свої сили і на матінку-природу, яка ніколи не підводить. А який метод зцілення ви виберете, вирішувати вам. Ні засоби, який не виліковується, і немає долі, яка не гірчить. Найголовніше — не здаватися, всіма методами з недугами битися!

  • У талу воду опустіть срібну ложечку, обмотану мідним дротом, і водичка стане лікувальною. Марудно її пийте, примовляючи: «Згинь, хвороба, з водою, зовсім піди! Здоров’я, силушка, увійди! ».
  • Вирушаючи гуляти, не втрачайте ні хвилинки, йдіть в непоганому темпі: на Чотири рахунки вдихаємо здоров’я, бадьорість, силу, на Шість рахунків видихаємо захворювання, неміч, проблеми! Дивіться за поставою, розправте плечі. Уявіть, що до вашої маківці прив’язана мотузочка і невідома рука тягне вас вгору. Ви трохи торкаєтеся землі і ось-ось злетить.

Стати здоровим, променистим, безжурним людиною не так важко! Потужна сила міститься в нас самих. Буде здоровий той, хто відкриває всередині себе ці безкраї здібності.

Ось такий у мене спосіб зцілення, омолодження і непоганого настрою. Здоровим бути не заборониш!