Загинув близька людина

Скільки нестерпного болю і спустошення усередині відчуває людина при втраті самого близького! Тут не допомагають жодні вмовляння і розради. Дуже важко звикнутися з ідеєю про те, що людина, яку споглядали практично пару хвилин назад радісним і усміхненим, лежить бездиханно і вже ніколи не встане і не скаже вам ніжних слів. Найбільшу біль викликає недолуга погибель або катастрофічний випадок, забираючи життя у юних людей. Погибель старенького людини сприймається не так трагічно, так як старий чоловік і оточуючі його люди розуміють неминучий відхід з життя.

Спочатку, погибель близьких людей — це сильний стрес для організму і психіки. У 1-й час битися з цим стресом нікчемно. Його потрібно пережити. Першою реакцією на втрату близької людини є сльози. Не варто затримувати їх або ховати від сторонніх очей. Людська сльоза є гарним засобом позбавлення від стресу. Ось чому дами легше переносять стресові ситуації, ніж чоловіки, у яких не прийнято демонструвати сльози публічно. Побачено, що після того як людина виплакатися, у нього відбувається полегшення в душі, а звідси зменшення стресовій ситуації.

Увічнити пам’ять про дорогу вам людину допоможе монумент. Зараз доступно напоготові пам’ятників з граніту, мармуру, сучасних полімерних матеріалів. Такі монументи довговічні і гідно збережуть мемуари для ваших нащадків.

Сльози висохли, а всередині залишилася порожнеча і нестерпний біль втрати. В очах уже немає того задорістого вогника. І першою ідеєю людей, що втратили коханого або кохану, яка приходить на розум, — це про власну непотрібність, залишених і дуже нерідко про бажання самогубства. В цей період часу родичам і друзям слід якомога більше проводити часу зі сумним, відволікати від поганих думок, займати маленькими справами.

У більшості випадків люди починають інкримінувати у власному горі загиблої людини, при цьому застосовуючи багато непрелічних слів. Не варто дорікати їх за це. Це типова психічна реакція на пережитий стрес, і з плином часу вона пройде.

Світові катастрофи

У Одна тисяча двісті тридцять році Київська Русь постраждала від сильного землетрусу, хоча це здається неймовірним, адже наша країна знаходиться на центральній частині стійкої плити, фундамент якої занурений в глибину старої східно-європейської платформи, яка характеризується дуже малою тектонічної активністю. І все ж один травня Одна тисяча двісті тридцять в Києві, Переяславі, Володимирі, Новгороді люди відчули хвилювання земної поверхні. У підсумку цього землетрусу, як кажуть літописі XIII століття, була зруйнована — розпалася на чотири частини — церква Святої Богородиці, яка знаходилася у відомій Києво-Печерській лаврі. Відразу з церквою перевтілився в руїни трапезна, в якій був накритий стіл для обіду, а в Переяславлі впала, розколовшись надвоє, церква Святого Михайла.

Особисті речі та фото загиблої людини не варто викидати або спалювати. Це кріводушная реакція і зазвичай з’являється в 1-і деньки після погибелі. І вона не допоможе жвавіше забути про втрату. З плином часу захочеться подивитися фото і згадати всі приємні і щасливі хвилинки вашого спільного життя. Краще прибрати на час всі речі в шафу, а пізніше в підходящий момент витягти їх звідти.

Тиждень проходить за тижнем, але руки і розум отрешаются зайняти себе чимось, на роботу або зайнятися домашніми справами. Подолати себе — ось важлива задачка в цій ситуації. Згадайте про те, що на землі залишилися люди, які потребують вас і вашої опіки. Переключіть свою любов на їх. Коли зайняті руки, легше за все не мислити про втрату близької людини. Потрібно повернутися до власної колишньої роботи, попросити додаткові години, якщо це потрібно.

Тривалий час після смерті коханого людини не хочеться повертатися додому. Відчуття порожнечі дуже пригнічує. Всі пригадує про недавнешнем присутності щастя і безтурботного життя. Жах самотності перед життям і відчуття незахищеності краще долати засобом спілкування. Днинкою можна відволікатися на роботі, а от вечерком знову вкрадається порожнеча. Можна частіше запрошувати гостей, записатися в якусь секцію або гурток, виробляти вилазки на природу або просто прогулюватися перед сном. Не варто зациклюватися на власній невдачі і мислити, що життя загальмував зі загибеллю близької людини. Навпаки, вона дає шанс почати новітню життя.

Потрібно звикнути до того, що починати і закінчувати деньок необхідно приємним. Засинаючи, принципово знати, що з ранку вас чекає щось не погане, і жити весь деньок необхідно в передчутті дива. Слід фіксувати всі позитивні імпульси, протягом денька приділяти свою увагу на все не погане. Дотримання пропорції позитивних і негативних причин, набагато менше клопоту і побільше активного відпочинку допоможуть вам подолати втрату близької людини. Збережіть в душі світлу пам’ять про нього.