Техніка безпеки на уроках фізкультури зараз дуже животрепетна. Травматизм сучасних школярів досить високий, так як дітки багато часу проводять вдома, сидячи перед екранами компів і телевізорів. А це означає, що варто більше уваги приділяти проведенню уроків, які розвивають фізкультуру і активність в загальноосвітніх школах.

Техніка безпеки на уроках фізкультури (інструктаж з учнями) допоможе уникнути травматизму або зменшити кількість злощасних випадків на уроках. Вчитель повинен не тільки лише сам слідувати анотації, та й ознайомити з нею учнів, щоб забезпечити правильне виконання вправ і безпеку на уроках фізкультури. Повний інструктаж проводиться спочатку року (вступний), на кожному уроці (залежно від завдань), мотивованої (якщо потрібно сконцентрувати увагу учнів на певному елементі).

Слід звернути увагу і на вимоги до стану спортивного залу. Розроблено особливі норми, яким приміщення в обов’язковому порядку відповідати. Вони прописані в анотації по техніці безпеки, в якому говориться, що:

— зал для проведення уроків фізкультури повинен бути облаштований спортивним інвентарем;

— інвентар повинен знаходитися в закритих або особливих відкритих місцях, в повній справності і відмінно закріплений;

— вологі прибирання краще проводити Двічі в днинку і провітрювати приміщення в кінці кожного уроку;

— без контролю вчителя учням не можна залишатися в спортзалі іншому.

Техніка безпеки на уроках фізкультури — основна складова сучасного уроку.

В узгодженні з цим учитель повинен:

— дивитися за здоров’ям малюків, знижуючи або збільшуючи фізичне навантаження;

— дивитися за виконанням інструкцій з техніки безпеки і при її порушенні відстороняти учня від навчального процесу за грубе порушення;

— повинен забезпечити страховку учня при виконанні складних частин;

— реагувати на скаргу учня про нездужання і негайно звернутися до допомоги лікаря.

Для учнів також встановлені вимоги.

На уроках фізкультури учні повинні:

— носити спортивну форму;

— слухатися вчителя, робити всі його вказівки;

— бути уважними та вірно слідувати правилам техніки безпеки при виконанні складного технічного елементу;

— бути відповідальними;

— вірно робити правила гри, уникати зіткнень.

Заняття з легкою атлетикою починаються з того, що учні знайомляться з анотацією по техніці безпеки. Вони повинні знати, що не можна перетинати дорогу бегущему поруч. Не можна знаходитися в секторі метання або приземлення снаряда, тому що це може призвести до травматизму. При виконанні стрибків у довжину слід дотримуватися дистанції в часі. Пісок стрибкової ямі повинен бути чистим, без якихось гострих предметів.

Якщо учні почали вчити тему «Гімнастика», то вони повинні знати наступне:

— до роботи у верстата слід зробити комплекс вправ на розігрів м’язів;

— всі вправи робити тільки під контролем вчителя;

— вправи на брусах, колоді, гімнастичній стіні слід робити тільки при наявності матів.

Техніка безпеки на уроках фізкультури принципова і при дослідженні теми «Лижна підготовка». Анотація говорить наступне:

— займатися потрібно в спеціальній спортивній одежинці;

— в процесі спуску на лижах з гірки слід дивитися за інтервалом між учнями;

— дотримуватися дистанції між лижниками;

— займатися лижної підготовкою в узгодженні з нормами, при яких дозволено проводити такі заняття.

Учень, який знає правила безпеки на фізичну культуру і вірно робить їх, зуміє вберегтися від травматизму та буде здоровий.