Халахуп — Це впізнаваний у світі гімнастичний обруч, також спец обруч для талії, який, як і біг, допомагає стрімко і відмінно зробити її стрункою, силует розкішним, підвищити тонус м’язів животика і сідниць, також схуднути. Цей обруч, який з британського перекладається як обруч для гавайського танцю, має у нас десяток заголовків і варіантів: хулахуп, хала хуп, холохуп та інші. Головне, що це звичайний метод в домашніх критеріях займатися нехитрими вправами і тим підтримувати свою фігури в бездоганній формі.

Але це не звичайний з юнацтва вузький залізний обруч. Халахуп може бути різних варіантів, основна особливість його — це вага, великий обсяг, товщина обруча і додаткові елементи, сприяючі схудненню. На кульках можуть бути губчастіе наконечники та інші особливі засоби, які в процесі занять роблять ефект ручного масажу. Результативність такого обруча дорівнює до довгих занять і масажу досвідченим масажистом відразу.

Нерідко обруч облаштований додатковими засобами для поліпшення та прискорення ефекту. Так на внутрішній окружності халахуп можуть бути особливі кульки різного розміру і форми, посилюючі масажний ефект. Вони допомагають зробити заняття на халахуп дієво, хоча з такою аеробікою, навантаження на талію, животик і сідниці таким макаром істотно зростає.

Найголовніше, що халахуп можна схуднути стрімко і без противних обвислий животик і сідниць, які можуть здатися унаслідок різкого схуднення від дієт. При всьому цьому також підтримується пружність шкіри і загальний тонус м’язів, також система кровообігу і інші життєвоважливі системи організму отримують правильні для підтримки бадьорості та сили навантаження. Це хороший засіб від целюліту.