Серцевий напад

Здоров’я — важлива сторона життєдіяльності людини, його охорона і відновлення — справа особиста. Але не всі дивляться за своїм здоров’ям, і це призводить до незворотних наслідків. Серцевий напад може трапитися з кожним. Як і через що це відбувається?

По-1-х, нервовий стрес часто є передумовою серцевого нападу. Йому звичайно передують всі перераховані в цій книжці ситуації. Також стрес може з’явитися на базі довгого нервового напруження, пов’язаного з працею або напруженої актуальною обстановкою.

По-2-х, спочатку нехороше здоров’я. Природжені серцеві захворювання можуть послужити передумовою серцевого нападу, якщо впору не пройти ще одне обстеження. Серцевий напад може бути і наслідком іншої захворювання, наприклад хвороба печінки може призвести до зміни в складі крові, щитовидна залоза збільшує вагу, викликаючи спочатку тахікардію, пізніше сам напад. Кров’яний тиск — нерідкий фактор появи серцевого нападу. Прийняття величезної кількості лікарських препаратів, їх довгий прийом також здатні викликати серцевий напад. Алкоголь і нікотин призводять не тільки до залежності, вони також можуть з’явитися передумовою серцевого нападу. 70% курців схильні до серцевих захворювань, і фактично всі п’яниці мучаться цими хворобами.

Перший ознака серцевого нападу — різкий біль за грудиною. Також можуть здатися і більш часте дихання, сильне потовиділення, запаморочення, нудота, час від часу збільшення температури. Серцевий напад може супроводжуватися онімінням кінцівок, що призводить до неможливості пересування.

Спочатку про те, як цього уникнути. Потрібно постійно проходити мед огляди, робити електрокардіограму, приймати в міру потреби заспокійливі і підтримують серцеву м’яз препарати. І слід уникати ситуацій, які можуть призвести до приступу. Не треба приймати все близько до серця, переживати з будь-якого приводу, це також зменшить шанс серцевого нападу. І, звичайно, слід обмежувати себе в прийнятті алкогольних напоїв і зменшити дозу прийнятого нікотину.

Але якщо все таки серцевий напад стався, ви відчули ознаки, не варто відразу кидатися в паніку. Це тільки посилить його хід, особливо якщо передумовою був нервовий зрив. Слід сконцентруватися на діях. Що робити, як посприяти для себе?

Якщо біль ще дозволяє пересуватися, то слід дістатися до аптечки і прийняти потрібні засоби для зняття болю і підтримки мускули. До них відноситься валідол, корвалол, валокордин. Це хоч і тимчасово, але все таки підтримає вас до прибуття швидкої допомоги.

Якщо в квартирі є телефон, 1-е, що необхідно зробити, — це викликати швидку допомогу. Якщо телефону немає, зверніться до сусідів, попросіть їх про допомогу. Вони також зуміють у разі майбутнього погіршення стану надати першу долікарську допомогу.

Світові катастрофи

Страшенно сили смерч зародився Десять липня одна тисяча дев’ятсот шістьдесят вісім у ФРН. В цей час тут панували субтропічні погодні умови, стояла невимовна спека в Тридцять град. за Цельсієм, вологість повітря була дуже висока і досягала 96%. Раптом на висоті півтора кілометра повітря різко охолов, і прохолодні повітряні потоки швидко, спиралеобразно закручуючись, стали опускатися вниз, до землі. Так утворився найпотужніший Форхгеймскій смерч, який став передумовою страшних руйнувань і загибелі кількох десятків людей. Смерч пройшов довгий 20-кілометровий шлях, вирубуючи в лісах двухсотметрового просіки і руйнуючи селища. Речовинний шкоду, заподіяну стихійним лихом, оцінюється в П’ятдесят мільйонів німецьких марок.

В очікуванні приїзду докторів звільнитеся від зайвої і важкої одежинки, вивільните груди, щоб легше було дихати. Дихання повинне бути рівним, без різких зітхань, це тільки завдасть додаткову біль. Слід сконцентруватися на цьому, використовуючи саморегуляцію або деталі аутотренінгу. І ніяких різких рухів, вони також приростити біль, що може призвести до повного відключення і коматозному стану.

Якщо є можливість, слід провести несильні ритмічні рухи в області серця (непрямий масаж), це розігріє шкіру в районі серця, збільшить приплив крові і примусить м’яз працювати. Рухи повинні бути ритмічними, але не дуже сильними.

Але навіть якщо серцевий напад все таки стався, слід тримати в голові, що на цьому життя не завершується і здоров’я можна буде поправити, якщо поставитися до цього серйозно і не затягувати з лікуванням.

Слід робити всі поради вашого лікаря, приймати призначені ліки, тільки в даному випадку
можна буде розраховувати на жваве і навіть повне