Прокрастинація (EN Procrastination (затримка, відкладання), від лат. Procrastinatus: pro-(замість, попереду) і crastinus (завтрашній)) — поняття в психології, що позначає схильність до незмінного «відкладання на потім» противних думок і справ (термін з Вікіпедії) .

Прокрастинація може стати передумовою стресу, депресії, упущення здібностей і часу. Людина, яка не робить свої намічені справи, починає відчувати почуття провини, може втратити віру в свої сили, впасти в депресію така психологія людини.

Кожна людина виправдовує своє відкладання на пізніше по-своєму. Основна причина прокрастинації — це, звичайно, відсутність бажання, підгодувати лінню і слабенькою силою волі або її відсутністю.

Відсутність ентузіазму до чиненої роботі, невміння людини розставляти цінності — усе це теж надає впливове вплив на прокрастінаторство.

Психологія вивчає це явище і відшукує шляхи подолання її. Психологи радять: Спершу, щоб упоратися з проблемою, спочатку необхідно її зрозуміти, усвідомити, що вона справді існує і її необхідно подолати. Далі — легше, зараз головне — це бажання побороти проблему. Необхідно змінити своє ставлення до принципових справ. Навіть якщо ці справи складні і на 1-ий погляд нездійсненні, головне — бути впевненим у власних силах.

Якщо є задачки, які відкладаються напористо і тривало, то, щоб позбутися від прокрастинації, необхідно неодмінно усвідомити, що противного і нездійсненного є в цих справах. Може бути, зрозумівши причину, ви можете просто позбутися наявної перепони. У будь-якому випадку, слід розглядати противні справи глибше і проаналізувати їх.

За час, який люди витрачають на прокрастинації (відкладання на пізніше), найімовірніше можна було вивчити весь космос і вибудувати цивілізацію прийдешнього, де безтурботні, всім забезпечені люди, які не знають воєн і насильства, що парадоксально, неодмінно повернулися б до прокрастинації.