Не багато хто з дам наважується відкрито гласить про такий пікантній перепони, як повітря з піхви. Хоча і проблемою це іменувати важко. І справа тут не у фізичному нюансі, а в дискомфорті психічному. Ну уявіть — романтична вечеря, що переростає в інтимне спілкування, поцілунки, обійми, освідчення в коханні, в кінці кінців, сексапільна близькість і тут … з відповідним звуком автоматної черги виходять гази з піхви! І ще буває і в самий невідповідний момент. Ви збентежені, партнер теж, а час від часу і відверто переляканий і розгублений, і після такого казусу вся романтика вечора сходить нанівець.

Отже, чому виходить повітря з піхви і чи можна цього якось уникнути?
По-1-х, не варто боятися за своє здоров’я. Процес цей хоч і не з приємних, але повністю безпечний і навіть більше — фізіологічно обгрунтований. Це означає, що природою задумано конкретно так — повітря з піхви виходить, так як він там не потрібний. Піхву під час підготовчих ласк стає вологим і розтягується, готуючись прийняти статевий член. Після статевого акту всі повертається в початкове положення, інтимні м’язи звужуються, а означає, виштовхується і зайве повітря. Потрапляє він туди під час самого статевого акту. Особливо, якщо партнери міняли пози або секс відбувався в коліно-ліктьовий позі. У такому випадку він потрапляє у піхву від «поршня», функцію якого робить чоловічий статевий член.

Буває, що повітря з піхви починає виходити шумом після, наприклад, народження малюка. По суті, він виходив і раніше, просто ви цього не помічали, це було фактично безшумно. Але тонус м’язів змінюється і час від часу повітря не чутно, а час від часу це відбувається звучно і ясно.

Можна спробувати перевести це в жарт, можна не загострювати уваги, а можна займатися вумбілдингу. Вумбілдінг — є не що інше, як тренування інтимних м’язів. Це допоможе не тільки лише побороти жіночу проблему — звучний повітря з піхви, та й зміцнити м’язи, зберегти їх пружність і тонус, зробити краще інтимне життя (тому що навчившись тримати під контролем м’язи, ви доставите більше насолоди чоловікові). Загалом, отримаєте багато призів від такого інтимного спорту. Спробуйте, не пошкодуєте!

Отже, перша вправа.
Під час сечовипускання обірвіть цей процес. Є стисніть м’язи на кілька секунд. Потім продовжуйте знову. Можна робити це не тільки лише під час сечовипускання. Спробуйте стиснути піхву якомога міцніше. Вийшло? Затримайте це стиснення на кілька секунд. Направте увагу, що дихання не повинне збиватися, воно в еталоні залишається рівним і розміреним, іншими словами, як зазвичай.

Друга вправа.
Поперемінно стискайте м’язи піхви і заднього проходу. Робити це потрібно стрімко і ритмічно.

І чергову вправу, яке сподобається не тільки лише вам, да і вашому партнерові. Так, ви вірно додумалися — робити його потрібно під час інтимної близькості. Постарайтеся стиснути статевий член м’язами піхви. Направте увагу — піхви, а не промежини. Контролюйте це процес. Зараз, коли у вас вийшло стиск, уявіть, що ваша задачка виштовхнути член назовні. Але тільки одними м’язами. Можна і не гласить партнерові, що ви використовуєте його не тільки лише для інтимного спілкування, та й для занять. Хоча в цьому немає нічого огидного, сприймайте це як своєрідну гру, яку цікаво робити вдвох.

І ще посприяють присідання. Вони непогані не тільки лише для мускул піхви, та й для низу животика, як раз там, де у дам розміщена одна з найбільш «проблемних зон». Поставте ноги на ширині плечей і повільно присідайте вниз. Руки можна тримати на поясі або за головою. Коліна розведіть обширно в сторони. Затримайтеся в такій позі на кілька секунд. Можна починати, скажімо, з десяти секунд і рівномірно нарощувати час до пари хвилин. Ноги, животик, піхву — все буде працювати, ущільнюючи тонус.

Загалом, той, хто бажає, відшукає вихід з цієї делікатної ситуації та заодно зміцнить м’язи.