Симптоми похмілля

У медицині похмілля іменується прекрасним терміном абстинентний синдром. Вобщем, сутність його від цього, природно, не змінюється. Придбаних алкоголіків похмілля катує постійно. Біль в голові, озноб, розслаблення кишкового тракту, тремтіння рук, депресія, серцебиття і т.п. — Ось звичайні симптоми абстинентного синдрому.

Поки п’яниці не вийде пропустити чарку-другу, йому легше не стане.

У звичайній же людини, що вживає спиртне тільки час від часу, похмілля з’являється у наступних випадках: По-1-х, від неякісних спиртних напоїв з високим вмістом шкідливих домішок (сивушних масел, ізоамілового спирту і т.п.). По-2-х, від передозування, також при вживанні алкоголю натщесерце або без належної закуски. І в кінці кінців, від несприятливого поєднання різних алкогольних напоїв (наприклад, пива та горілки, шампанського та горілки) або, що буває ще рідше, алкоголю і деяких ліків.

І, природно, у всьому потрібно знати міру. Вважається, що максимально допустима, не завдає шкоди здоров’ю норма споживання алкоголю для людини становить Шість — Вісім мл горілки на кілограм ваги тіла протягом більш Три — Чотири годин. Максимально допустима норма алкоголю Вісім мл горілки на кілограм ваги

З чого починається похмілля

У порожнині рота засвоюється до 5% спирту, ще близько 25% всмоктується в шлунку, решта надходить у кров з кишкового тракту. Тому в щільно закусити людини сп’яніння, зазвичай, найменш виражено, і на ранок не з’являється ніяких неприємних відчуттів. Всмоктування алкоголю посильніше всього уповільнюють картопля, м’ясо (особливо свинина) і всі продукти з великим вмістом жиру.

Необхідно запивати горілку? Одного подання на цей рахунок немає: організм кожної людини індивідуальний. Але практично у всіх людей сп’яніння наступає повільніше конкретно при вживанні великої кількості води. Швидкість всмоктування прямо пропорційна концентрації спирту: чим більше води надійшло в шлунково-кишковий тракт і чим менше в ній концентрація спирту, тим найменш приголомшуючим буде сп’яніння.

Не можна кооперувати прийом фармацевтичних засобів і алкоголю. Наприклад, клофелін у поєднанні зі спиртним викликає секундне падіння кров’яного тиску. Цим, як зрозуміло, часто користуються правопорушники. Якщо ви приймаєте ліки, утримайтеся від споживання спиртного.

Всі спиртні напої, що є результатом дріжджового бродіння (пиво і хоч яке, навіть саме великодушне, вино), містять сивушні домішки і різні спирти. Конкретно поєднання цих домішок присвоює провину унікальний смаковий букет. Але ці ж домішки помітно ослабляють захисні характеристики слизової оболонки шлунка, особливо в купе з міцними напоями. Тому намагайтеся вообщем ніколи не з’єднувати спиртні напої різного виду та видів.

Як зняти похмілля?

Самий звичайний симптом похмілля біль у голові. Чому? По-1-х, спирт, також токсичні домішки, неминуче присутні в будь-якому спиртному напої, навіть самому чистому, ушкоджують нервову систему. А по-2-х, отруєні клітинки мозку викликають набряк і зростання внутрічерепного тиску. Звідси і біль в голові.

Не рахуючи того, алкоголь порушує електролітний та кислотно-лужний баланс, також дуже зневоднює організм. Похмілля спрага це знайоме кожному.

Справа в тому, що алкоголь має великий водовіднімаючих здатністю. На ранок після міцної випивки недолік води в організмі домагається 1,3-1,5 літра. І почати реанімаційні заходи слід конкретно з втамування спраги.

Щоб уникнути блювоти, рідину вживайте не залпом, а помірно, приблизно 1,5 л протягом перших години-півтори. Цього зазвичай вистачає, щоб знизити концентрацію отруйних агентів в організмі. Не рахуючи того, шкідливі речовини виводяться з організму через сечу.

Зараз потрібно компенсувати втрати електролітів калію, магнію, натрію, фосфоpa. Цими субстанціями багаті огірковий розсіл, квашена капуста, хлібний квас — випробувані традиційні засоби від похмілля. Але ще ефективніше фармацевтичні препарати панангін і аспаркам, що містять величезну кількість калію. Має сенс прийняти 2-3 пігулки.

Електроліти входять до складу плазми крові і майже у всьому несуть відповідальність за розумову і фізичну діяльність людини. Наповнення їх нестачі відновлює роботу серця і нервової системи, усуває від м’язової безпорадності, серцевих перебоїв, ознобу і т.п.

До речі, введення панангина і аспаркама неодмінно заходить у список заходів, використовуваних службою термінової на
ркологічної допомоги вдома.

Зловживання алкоголем призводить до того, що в організмі накопічуеть