За довге життя в людському організмі накопичується необмежену кількість «відходів», які, на жаль, не завжди цілком виводяться. Тому їм потрібно посприяти покинути організм і привести в норму власний кишковий тракт. Способи чищення кишкового тракту можна перераховувати до безкінечності, а одним з найпопулярніших стало очищення організму активованим вугіллям.

Проводячи очищення організму активованим вугіллям слід знати, що це один із самих безпечних методів. Його можна використовувати без призначення лікаря і фактично не призводить до виникнення побічних ефектів. Даний метод чищення організму був відомий ще єгиптянам, також широко застосовувався на Русі. Але з часом та виникненням величезної кількості інших методів позбавлення від шкідливих речовин він відійшов на другий план.

У якій аптечці не знайдеться активоване вугілля, адже він один з основних помічників при болях в животику. Чищення за допомогою цього адсорбенту особливо корисна для мешканців величезних міст, також у разі промислових аварій.

Для початку процедури очищення організму слід зважитися, щоб точно знати власну вагу. Конкретно на підставі ваги розраховується кількість продукту. На кожні десять кілограм маси тіла потрібно всього одна пігулка активованого вугілля. Головне не більше, по іншому можна нашкодити.

Продовжувати очищення організму активованим вугіллям потрібно протягом двох тижнів. Приймати пігулки рекомендується з ранку і ввечері. Пігулки розтерти в порошок і запити водою. Протягом всього періоду проведення процедури слід утримуватися від жирної та іншої шкідливої їжі, виключити вживання алкоголю. Не поєднуйте чищення із застосуванням інших фармацевтичних препаратів, тому що активоване вугілля зведе нанівець всі лікувальні властивості препаратів.

Дієта для очищення кишкового тракту в головному повинна будуватися на продуктах, які збагатять організм корисними мікробами і вітамінами. Корисними стануть зерновий хліб, злаки, овочі і фрукти. Також корисними будуть кисломолочні продукти, або особливі напої з молочними мікробами.

Очищення організму активованим вугіллям при всіх власних плюсах має і мінуси. Тому що вугілля є дуже масивним сорбентом і притягує до для себе не тільки лише шкідливі бактерії, так і корисні речовини. Це може призвести до «сухості» організму. Більш акуратними слід бути людям із серцевими захворюваннями, тому що є можливість порушення калієво-кальцієвого балансу, що може призвести навіть до смертельного фіналу. Також не слід використовувати дане чищення людям, у яких персональна непереносимість продукту. При виразковій захворювання, також при наявності кровотечі в органах травлення використовувати активоване вугілля категорично заборонено.

Підвищення дози активованого вугілля, більш ніж за схемою, може призвести до нехороших наслідків. Це може спровокувати порушення злагодженої роботи вашого ШКТ, засвоєння потрібних речовин з їжі. Також може бути спровоковано освіту ерозії слизової оболонки. Одними з побічних ефектів можуть виступати діарея або запор, може бути викликаний токсичний ефект (блювота, нудота). Під час проведення процедури слід пити багато чистої води, більше двох л. в днинку. Вода допоможе організму позбавлятися і виводити шкідливі речовини. По закінченні процедури чищення слід приймати вітамінний комплекс.

Слід пам’ятати, що очищення організму активованим вугіллям краще проводити по поради доктора. Адже самолікування може не принести корисності, і навіть навпаки шкоду. До того як вирішувати які-небудь діяння, відмінно все зважте і тільки пізніше дійте.