Найближчим часом нерідко з’являється пренеприємна неув’язка, а конкретно невпевненість у власних силах, як фізичних, так фактично моральних. В особливості сумно у випадку з мужиками. Благо, проблема вирішується. Для початку запишіться в секцію бойових мистецтв. Ідеальний варіант Карате або Ушу, якщо не туди то бокс (хоч якийсь, ролі не грає, хоча буденний, хоча ТАЇЛАНДСЬКОГО, вибір за вами). Здоров’я не дозволяє? Вперед на будь-який інший спорт, який тільки побажаєте. Пояснюю, чому на бойові мистецтва. Справа в тому, що вам ніде не дадуть такої волі до перемоги як там, це раз, по-2-х ви зміцните своє тіло, а головне відчуєте себе реальним мужиком (спасибі генетиці за це), в третіх ви можете навчитися себе захищати. Хоча на першому місці, природно, буде впевненість всередині себе. Ганчіркою там бути не вийти, головне не кидати заняття, а взяти за правило відвідувати всі ті тренування, які обумовлювали з тренером. Зараз пояснення про види бойових мистецтв. Природно кожному своє, але в східних бойових системах лежить принцип «переваги духу над тілом», а це означає, що з перших хвилин занять вас будуть вчити бути сильним спочатку всередині, а пізніше зовні. Головне спочатку занять налаштуватися це. Працює відмінно, випробувано мною ще в дитинстві, коли йдеш з тренування відчуваєш себе по-справжньому сильним деяка кількість днів, при численних тренуваннях скоро ефект ставати незмінним. Далі з боксу, там духовна база є виключно у Thai боксі (Муай-Тай), в звичайному боксі місце не має, АЛЕ там все тренування орієнтовані на розвиток неколебимой волі до перемоги, почуття того, що ти по-справжньому сильний, приходить багато пізніше , після десятків занять. З плюсів необхідно відзначити жваве навчання техніці, корисно, якщо необхідно стрімко навчитися себе захищати. Дуже прикро, якщо займатися бойовими мистецтвами у вас немає здатності, тоді все одно добре допомагає спорт, хоча ефект і не той, але добре спостерігається.

Другим по ефективності є самонавіювання і аутотренінгу (на яких вам, фактично і будуть вселяти, що ви зможете все). Працює добре, але тут доведеться навчитися вірувати, що багатьом теж дається важко, а приходить з досвідом занять. Ефект пропорційний віддачі з боку віри людини. З плюсів навіювання може бути хоч яким. Тут обмежень немає, все перебуває в залежності від фантазії самої людини.

Головне старатися у власних починаннях. Якщо ви справді бажаєте помінятися, підсумок прийде стрімко, але це не означає, що досягти його буде просто. До речі хороший ефект дають обидва способи об’єднані в одне ціле. Так невпевненість стрімко пропаде.