Скупчення зайвої води в тканинах викликає набряклість ніг. Передумови, внаслідок яких це відбувається, можуть бути самими різними. Нерідко набряк нижніх кінцівок спостерігається серед осіб жіночої статі і людей, схильних до ожиріння. Підвищення маси тіла, довжелезний робочий деньок, проведений в статичному положенні сидячи або стоячи, млосна фізична робота і заняття силовими видами спорту, найвищі підбори або навпаки взуття без каблуків, зайве вживання солі — ось тільки декілька передумов, що викликають набряклість ніг. Передумови можуть бути і більш суворими, пов’язаними з різними хворобами.

Про захворювання нирок свідчить потужна набряклість ніг з тильного боку. Такі набряки не супроводжуються противними почуттями у вигляді болю або свербіж, підвищення температури. Супроводять таким набряків чорні кола під очима, набряклість повік і зміна кольору сечі і її кількості. Перенесена гостра респіраторна зараза потім також може викликати набряклість ніг. Передумови в даному випадку слід знаходити в захворювання нирок, як отягощении від респіраторної інфекції.

Ниркової набряклість ніг схожі набряки, пов’язані із захворюванням кишкового тракту, супроводжується не конфігурацією сечовипускання, а тривалою діареєю.

При варикозній захворювання рівномірно малопомітно спочатку також з’являється набряклість ніг. Передумови пов’язані з вертикальним положенням і ноги набрякають до вечора. Після відпочинку і сну набряклість зникає, але знову виникає деньком у другій половині. З прогресуванням захворювання набряки стають все більш помітними, супроводжуються трофічними порушеннями, зазвичай розміщуються на одній нозі, а не симетрично. Набряклість ніг з’являється в результаті порушення відтоку крові і збільшення гідростатичного тиску у венах. Застій призводить до збільшення тиску у великих венах, а потім в маленьких посудинах.

Порушення діяльності щитовидної залози також можуть стати передумовою пружних, які не лишають ямки при натисканні набряків нижньої частини гомілки. Захворювання щитовидної залози викликають також набряклість мови, сонливість, млявість, часті закрепи.

Набряклість ніг при серцевій дефіцитності з’являється після довгого перебування у вертикальному положенні, супроводжується задишкою, прискореним пульсом, відзначаються хрипи в легенях. Така набряклість поширюється знизу вгору, посилюючись до вечора. При гострої серцевої дефіцитності для набряків властива залежність від положення тіла. При активному русі вони симетрично розміщені на обох ногах, частіше на гомілках; у лежачих нездорових набряки локалізуються в поперековій області.

Якщо передумовою набряклості ніг є млявість або незручна взуття, можна зробити кілька звичайних вправ для зняття або зменшення симптому: пару хвилин притискати поперемінно п’ятку до підлоги і піднімати носок і навпаки; прогулятися пару хвилин шкарпетки; випробувати пальцями ніг підняти якийсь предмет з підлоги; зробити кілька обертальних рухів стопами.

Можна вдатися до якихось мазям, поліпшуючим кровообіг. Гепаринова мазь здатна розчиняти мікроскопічно тромби, надавати протизапальне дію. Венітан і Ессавен гель кріплять стіни вен і капілярів, також позбавляють мікротромби і облагороджують кровообіг. Троксевазин охолоджуючої надає знеболюючу дію, ущільнюючи стіни судин.

Існує величезна кількість рецептів і засобів народної медицини для зняття набряклості ніг. Це різні настоянки, фармацевтичні збори для компресів, ванночок, обгортань. Але ці способи використовуються при набряклості ніг, викликаної не хворобою внутрішніх органів, а місцевими причинами: перевтомою ніг, зайвої рідиною, тіснуватою взуттям і т.д.

При набряклості ніг, як наслідок захворювання внутрішніх органів, потрібно зцілення основного захворювання під серйозним наглядом лікаря.