Про стан здоров’я людини можуть повідати різні характеристики: температура тіла, кров’яний тиск, результати аналізів крові та сечі і т.д.. У кожного показника є свої норми, перевищення або зниження яких можуть негативно позначитися на всьому організмі.

Припустимо, у людини тиск Сто двадцять на 60. Про що це може гласить?

Для початку зазначимо, що кров’яний тиск — це внутрішньо тиск кровоносних судин. Нормою є тиск Сто двадцять на 80, але не у всіх і не завжди. Може змінюватися з часом, знаходиться в залежності від певного стану організму, знаходитися в прямого зв’язку з різними хворобами. До прикладу, з роками організм зношується, і малозначне збільшення для людини років сорока вже не відхилення, а норма. А ось для дами у стані вагітності не унікальність тиск Сто двадцять на Сімдесят і навіть того нижче — тиск Сто двадцять на 65, і нічого жахливого в цьому немає, якщо інші характеристики не виходять за рамки допустимого в такий період. Ще небезпечніше для майбутньої матері і її плоду завищене тиск. Хоча таке відхилення від норми небезпечно не тільки лише для вагітних, та й для будь-якої людини в будь-якому віці і стані здоров’я.

Для вимірювання тиску населення землі вигадало хитрий прилад — тонометр. Зараз його вільно можна придбати в будь-якій аптеці, і за вартістю він доступний кожному. У продажу можна відшукати десятки різних моделей, від буденних ручних до ультрасучасних автоматів.

Верхній тиск іменується систолічним, воно вказує рівень в момент більшого скорочення серця. А нижній тиск — діастолічний, відповідно, фіксує найбільшу розслаблення актуально принципового органу людини. За правилами два цих показника пишуться через дріб.

Тиск Сто двадцять на Шістдесят є зниженим звичайним для дорослої людини, але якщо характеристики падають нижче 60, то мова вже входить про гіпотонії, а якщо дуже завищуються — гіпертонії.

Що все-таки може впливати як на збільшення, так і на зниження тиску? Це можуть бути зовнішні і внутрішні причини: час доби, фізичне навантаження, психологічний стан, стимулюючі речовини і медикаменти, і, врешті-решт, просто спадковість. При всьому цьому в нічний час доби організм відпочиває і тому характеристики нижче, ніж в денний час. А ось активний стиль життя, значущі фізичні навантаження на організм, перевтома — все веде до збільшення. Ну, і, природно, ні за яких обставин не можна хвилюватися — наслідки можуть бути млосними. При прийомі же пігулок потрібно спочатку ознайомитися з протипоказаннями та ймовірними наслідками прийому продукту. А ось, скажімо, кава і міцний чай вообщем не можна пити гіпертонікам, це тільки погіршить і без того нелегку ситуацію.

Тиск Сто двадцять на Шістдесят може з’явитися в результаті психологічних та інтелектуальних навантажень, поганого харчування, акліматизації, депресивного стану і спадковості. У підсумку людина відчує млявість, погіршиться пам’ять, будуть переслідувати незмінні запаморочення, задишка і пітливість, навіть завищена метеочутливість. Як підсумок усього перерахованого вище — знизиться працездатність організму і стан життя людини. Ось яку гігантську роль відіграє такої принциповий показник!

Тому що ж битися з схожими симптомами і діагнозами і відновити тиск Сто двадцять на 60? Необхідно зробити режим денька. Не можна перевантажувати себе, необхідно впору лягати і вставати, сон і відпочинок потрібні організму. Харчуватися потрібно часто, краще в один і той же час, виключити шкідливу їжу. У деньок повинно бути більш Чотири прийомів їжі, а раціон багатий корисними речовинами і вітамінами. Фізичну активність знижувати не треба, необхідно знизити конкретно перевантаження. Наприклад, відмовитися від носіння тягарів і прейті до бігу підтюпцем або розміреним ходьбі. Ну, і, природно, необхідно відвідувати лікаря, який призначить потрібні процедури і препарати.

Сберегайте себе і своїх близьких!