Зараз полиці книжкових магазинів рясніють літературою з прикладної психології. Цій же темі присвячено численні веб-сайти і статті фаворитних журналів. Здається, така професія як психолог, і зовсім не потрібна при такому багатстві інфи, змальовує різні методики, які допомагають повернути духовне равновеніе і навчитися домагатися бажаного. Не рахуючи того, консультація психолога в нашому суспільстві до цього часу сприймається як щось екзотичне, а відозву до психолога — як прояв безпорадності. Такі, на жаль, реалії російської реальності. Зі своїми проблемами ми намагаємося розбиратися без допомоги інших, як уміємо.

Але сумна статистика розлучень, депресій і суїцидів, крива яких непохитно йде вгору, свідчить про те, що вміння це корисності ніякої не приносить, а іноді, навпаки, тільки погіршує проблему.

Так, може бути, консультація психолога все-таки краще?

Давайте подумаємо. У кожного з нас бували млосні періоди в житті, кожен стикався з проблемами і сильними стресами. Як ви думаєте, може в такому стані людина заглибитися у спеціальну літературу, щоб усвідомити, що з ним відбувається і що робити?
Думаю, що стан сильного стресу цьому завадить.

А скільки необхідно людині часу для того, щоб розібратися у власній дилемі, яка не вирішується роками? Може бути, заглибившись у літературу з психології, він і відшукає якісь корисні відомості собі, але чи зуміє він виробити правильну стратегію виходу з кризи?

Так може бути, все-таки краще консультація психолога?

Психолог — це спец, має особливе освіту та досвід практичної роботи, володіє техніками діагностики психічного стану людини і методиками його коректування. Психолог може підібрати в кожному певному випадку персональну стратегію вирішення труднощі, що витікає із психічних особливостей клієнта.

Що все-таки стосується літератури з психології, то велика частина книжок і статей, розповідаючи про якийсь дилемі, свідчить про те, що необхідно робити, але не роз’яснює — як. Приміром, вам пропонується заволодіти позитивним мислення. Щоб це зробити ви повинні відкинути всі негативні емоції і наповнити душу радістю і щастям. Але як це зробити фактично, не роз’яснюється. Робота над собою ніколи не буває звичайною, тому звичайні рецепти, які годяться для всіх, тут не посприяють. А ось консультація психолога — це можливість попрацювати над певним завданням з певною людиною. Консультація психолога — це завжди штучна робота, і тільки така робота може дати реальний підсумок.