Тютюн — це зовсім не те, що необхідно людині для звичайного життя. Сигарети шкодять нашому здоров’ю, не дають нам нормально розвиватися, не дозволяють радіти тому що живеш. Вченими здавна підтверджено, що навіть одна сигарета в днинку може завдати організму великої шкоди.

У кращого завжди нехороший колір обличчя, жовтуваті зуби і пальці, від усіх фізичних навантажень у нього починається задишка. Палить людина відчуває себе некомфортно в тих місцях, де курити заборонено. Він стає нервовим, дратівливим, у нього виникають труднощі, пов’язані зі спілкуванням з людьми.

Чому ж тоді багато хто продовжує палити, незважаючи на те, що знають про шкоду тютюну фактично всі (слава МОЗ!)? Багато дуже слабкі, а якісь просто страшаться того, що відбувається з людиною після того, як він кинув курити. Наслідки, звичайно, неминучі, але вони не завжди негативні. Я хилю до того, що багато людей бажають кинути палити, фіксуються лише на негативних наслідках, а про позитивні замислюються менше. До чого це? Та до того, що ніколи не доб’ється успіху той, хто замислюється про недоброму. Наслідки — це не тільки лише те, що приносить нам нові перепони.

Кинув палити наслідки нехороші

Так, ніхто не стане сперечатися з тим, що палити кинути справді важко і з тим, що людина після відмови від тютюну буде відчувати себе досить погано. Що все-таки страшного відбувається з тим, хто кинув палити? Наслідки тут можуть бути різними. Вони всі так чи інакше пов’язані з тим, що організм не може усвідомити, чому його раптом обмежили в цьому речовині (нікотині), до якого він так звик, також з тим, що, відмовляючись від сигарети, людина отрешается заодно і від якої то частини власного життя. У 2-му випадку неув’язка чисто психічна, але вона дуже сувора. Куріння — це певний обряд, який для багатьох дуже вагомий: 1-а сигарета вдень, денна сигарета, якісь люди трудяться на власній роботі в особливості копітко тільки так як бажають жвавіше все зробити і піти на перекур. Не слід забувати, що кидає палити так чи інакше змінює коло спілкування.

Людина втрачає частку власного життя і від цього стає дратівливою. Ця дратівливість ще утежеляется тим, що організм просить новітньої дози нікотину. Так, все це дуже і дуже неприємно, але з цим необхідно битися. Чи не хибно в цьому випадку вдатися до особливих засобів, які здатні посприяти для усунення не тільки лише дратівливості, та й інших противних наслідків, пов’язаних з відмовою від тютюну. Жуйка, пластирі і майже все інше — все це помітно спрощує «ломку».

Багато хто вважає, що не можна кинути палити і схуднути (або хоча б не розтовстіти). Чому вони так вважають? Багато хто вважає, що кидання палити, наслідки якого ми тут розглядаємо, не може не позначитися фігурі. Ці люди переконані на те, що при відмові від тютюну у людини порушується обмін речовин, і він гладшає на очах. Це все єресь. Майже завжди у людини нічого жахливого з обміном речовин не відбувається, а товстіють люди при відмові від сигарет тільки так як пробують поміняти «куриво» їжею. Тим, хто кинув палити, перед їжею слід ставитися дуже і дуже обережно. Тут можна порекомендувати відшукати для себе якесь хобі, яке допоможе відволіктися і забутися.

До наслідків слід віднести і безсоння, яка може стати дуже великою проблемою. Врятуватися від неї можна за допомогою прийому вітамінів і легких заспокійливих, також снодійних засобів.

Кинув палити наслідки позитивні

В кинув палити зовсім скоро особа набуває звичайний колір, а очі починають поблискувати. Зникає неприємний запах з рота і від одежинки, також волосся. Абсолютно скоро зникає задишка, а фізичні навантаження перестають віднімала багато сил. З часом людина стає найменш дратівливим і поболее врівноваженим, його нервова система приходить у норму. Абсолютно скоро в пару разів зменшиться можливість інфаркту, також виникнення всіх онкологічних хвороб.

Думаю, що позитивні наслідки в цьому випадку дуже дуже переважують наслідки негативні. Так що задумайтеся про те, чи варто продовжувати палити.