Деякі пані вважають, що вагітність — це практично хвороба, це тяжкий період в житті хоч якийсь дами, але це абсолютно не так. Це світла і щаслива пора в очікуванні дива. Але для того, щоб дочекатися здорового малюка і зберегти себе, необхідно знати, що не можна робити вагітним.

Якщо слухати бабусь, мам, сусідок, знайомих і різних тіточок, то можна з’ясувати такі дивні речі про вагітність: що можна і що не можна робити майбутній мамі. Виявляється, багато вірують в те, що не можна робити вагітним такі прості речі, це викликає сумніви. Приміром, гризти насіння, в’язати або вишивати, дивитися на похорони, стригти волосся, вішати білизну і, звичайно, ворожити. Здавалося б, що все це маячня і якась нісенітниця.

Але недарма ж люди з повагою ставляться до старості і до мудрості, яка приходить з досвідом. Наприклад, не так давно вчені обгрунтували, що в смажених насінні є якесь речовина, яка викликає тонус матки, а тому дамам, чия вагітність перебуває під небезпекою, краще для себе в цій примхи відмовити. Що все-таки стосується білизни, то раніше дами розвішували його в містечках на великих мотузках, для цього їм доводилося тягнутися вгору. Виявляється, що не можна робити при вагітності, так це довгостроково стояти з піднятими руками, особливо на ранніх термінах вагітності, тому що це може призвести до обмотці плоду пуповиною.

Вірувати в інші прикмети, які нічим не доведені, вирішувати кожній мамі без допомоги інших. Але ось, до засмучення, якісь через порожнього забобони відмовляють для себе в насолоді нав’язати малюкові приданого або на останніх місяцях запастися всім потрібним. А пізніше юні предки квапливо носяться по магазинах, поки дружина з дитиною лежать в пологовому будинку і скуповують все необхідне і непотрібність. А адже спільні з чоловіком покупки коляски, ліжка, сорочечок і костюмчиків сприятливо впливають на стан майбутньої матері.

Але є й інші речі, які входять в перелік того, що можна робити вагітним.

По-1-х, потрібно відмовитися від куріння. І не треба себе виправдовувати всякими нісенітницями про те, що це великий стрес для організму. Ось будь викурена сигарета — це справді стрес для крохи, який не може усвідомити, для чого мати так ображає його. Не варто також знаходиться в прокурених приміщеннях і дозволяти друзям, родичам та співробітникам палити при вас.

По-2-х, неодмінно, необхідно ввести табу на будь-який вид алкоголю або наркотиків. Про те, що є якась безпечна доза, варто забути. Це все легенди для слабеньких людей, не здатних відмовити для себе в насолоді. Також промисли тих, кому прибутково, щоб на світ виникало слабеньке й нерозвинене покоління. Не варто йти на поводу у таких знавців корисності алкоголю, не треба втрачати себе і малюка.

В-3-х, доведеться відмовитися від кофеїну, навіть якщо раніше ви не представляли для себе життя без пари чашок кави в день. Вчені здавна дізналися, що надмірне вживання кофеїну призводить до ризику викидня, також до народження малюка з відсутньою вагою.

В-4-х, слід пильно переглянути свої пристрасті в їжі. Під забороною знаходяться різні суші і роли, сире м’ясо, свіже молоко. Всі фрукти та овочі повинні бути ретельно вимиті. Не варто захоплюватися солодким і цитрусовими.

В-5-х, необхідно спробувати перейти з великих каблуків на низьку підошву, намагатися не зв’язуватися зі всякою хімією (не фарбувати волосся, нігті), не перенагреваться. Щеплення вже теж робити не варто.

Багато хто знає про те, що не можна робити вагітним, а вагітним ж можна робити?

А можна робити все, що приносить задоволеність і не шкодить здоров’ю. Багато гуляти, дихати найсвіжішим повітрям, тріумфувати красі природи і творів мистецтва, дивитися відмінні кінострічки, читати книжки. Можна обожнювати все навколо і відчувати, що весь світ теж любить вас. Можна призвичаїтися до здорового стилю життя та прийняти його за базу на майбутнє. Можна бути прекрасною, щасливою і світлої, тому як вагітна дама — це незбагненне диво і найбільше таїнство.