Всім нам доводиться часом стає мішенню, у яку дротиками летять чужі образи і звинувачення. Часто нас звинувачують у черствості, егоїстичності, неуважності, неакуратності, грубості. Та чи не забагато в чому. Просто коли у людини нехороше настрій, він винить всіх навколо. Але якщо «навколо» — тільки ви. Як реагувати на звинувачення?

По-1-х, обвинувачення можуть бути справедливими. Визнайте це і покайтеся. «Так, я був не правий. Так, я помилився, це моя вина ». Сказати це дуже важко, але корисно. Зрештою, каральна мова має на меті навести вас на шлях справжній, а якщо ви і так вже на ньому стоїте, то в цій патетичної мови начебто і сенс втрачається. Але не думайте, що після ваших слів обвинувач тут же замовкне. Ні, ступив на стежку звинувачень актуально потрібно випустити пару. Тому приготуйтеся покаянно слухати і кивати. А пізніше не забудьте ж поправити свою помилку.

Прислухайтеся до критики. Якщо вас часто звинувачують в одному і тому ж, напевно, це непопросту. Означає, потрібно щось поміняти всередині себе. Або хоча б пробувати виправляти якісь особистісні властивості. Кожна людина, поза сумнівом, особистий, але адаптуватися до вимог оточуючих все таки потрібно. Щоб не було образ з їх боку.

По-2-х, обвинувачення можуть бути несправедливими. Коли ви просто потрапили під гарячу руку. З одного боку, для чого сперечатися, якщо ви ні в чому ж не винні, для чого виправдовуватися? З іншого ваше заступницьке мовчання (мовляв, я вище цього) може подіяти, як червонувата ганчірка на бика. Тому приймати на себе нікчемні обвинувачення не варто. Спробуйте усвідомити, що по суті так розлютило вашого обвинувача. Якщо відповідь на поверхні, наприклад, начальник на роботі відчитав, а зло зривається на вас, так і повідомте про це «прокурора». Адекватномислящій людина і сам знає (і вже у всякому разі додумується) про справжні причини власної дратівливості, а почувши їх від вас, засоромиться. Може, засмутиться. Але не стане зводити вас інсинуацію. Якщо відповіді на поверхні немає, то запропонуйте людині розслаблено повідати вам про власні неприємності, так як ви розумієте, що його звинувачення — просто скидання негативних емоцій.

Черговий варіант, коли вас звинувачують в деякому непристойному вчинку, який ви не скоювали. Якщо у вас є тверді підтвердження вашої невинності — надайте їх і закінчите на цьому розмова. Значущих доказів немає, то не варто нервово смикатися і рвати на для себе волосся: «Ти мені віриш чи ні?!». Досить впевнено, дивлячись в очі, заявити про власну невинність, і нехай обвинувачі, знаючи вас, самі вирішують, вірувати вам або ні. Або відшукуєте тверді підтвердження.

Черговий метод захисту від звинувачень, більш нерідко застосовуваний — «звинувачення — найкращий захист». Це коли ми у відповідь починаємо кричати, згадувати старі промахи і огріхи сьогоднішніх обвинувачів. Не дуже діючий метод, так як по суті він веде до щоденної скандалу, під час якого можна наговорити багато зайвого.

Якщо чужі безпідставні звинувачення вас дуже зачіпають, постарайтеся скоріше забути свою образу. Хоча і вважається, що під час сварки ми говоримо все, що думаємо, це не зовсім так. Нерідко ми просто бажаємо образити людину і спеціально «сиплемо сіль на рани», а пізніше самі переживаємо. Дуже принципово це усвідомити, пробачити і не дутися. І намагатися не інкримінувати оточуючих нікчемно. Щоб не образилися вони.