Начебто, ще вчора ви були найщасливішими людьми на землі. Він свідчив слова любові, поспішав до для тебе на зустрічі, і не було для нього дами привабливою і бажаною. Ти, кручена подекуди в хмарах, жила тільки ним. Але ось він пішов. Навічно. Такою комфортний рожевий світ миттєво впав. Ти не можеш їсти, не можеш спати, з не малим трудом знаходиш сили, щоб іти на роботу. Здається, що життя завершилася, і почалося існування. Всі думки про нього, про ваш минулому. Ти не можеш усвідомити, чому так вийшло. Зупинись! В душі твоїй хаос, але є кілька методів повернути себе до справжнього життя і позбутися від хворобливого почуття втрати.

Вечір мемуарів

Не потрібно намагатися тримати все всередині себе. Поклич до для себе подруг і за чашкою чаю (або навіть пляшкою вина) розкажи про наболіле. Це метод мало полегшити свою душу. Якщо нікому поплакатися, проведи вечір наодинці зі своїми ідеями. Поглянь ваш фотоальбом, згадай всі радісні й сумні моменти з вашого життя. Пожалій себе, поплач. Дозволь цього вечора вийти назовні всім своїм почуттям.

Ранок наступного денька

Подальший деньок почни з контрастного душу. Він посилить кровообіг, зробить краще роботу імунної і нервової системи, дасть заряд бадьорості. Зараз йдемо до дзеркала. Опухли очі після вчорашніх сліз? Чи не невдача! Все що для тебе стане в нагоді, лежить в холодильнику. Пропусти картоплю через чеснокодавку і вийшла кашку нанеси на очі хвилин на Десять (зробити те ж саме можна з огірком і зеленню петрушки). Легкий мейкап, кілька крапель коханих духів зуміють незначно підняти настрій.

Твій гардероб

Твоя кохана майка салатового кольору. Він свідчив, що вона верх несмаку, і ти заховала її на саму нижню полицю (викинути не піднялася рука). Його дратували твої туфлі на великих підборах, адже в їх ти ставала вище нього ростом. Дуже хотілося придбати престижні босоніжки, але ти знала, що він їх би не схвалив. А на даний момент можна сміло йти в магазин і накупити для себе нових речей. Більше ніхто не диктуватиме для тебе, як одягатися. Ти повноправна господиня не тільки лише власного життя, та й власного гардеробу!

Кохана музика

Для тебе завжди подобалися Иванушки і Брітні Спірс. Але ти йшла на поступки і пробувала полюбити його обожнені Rammstein і Evanescence. Зараз ніщо для тебе не заважає включити на повну гучність власний коханий диск. До речі, під непогану музику чудово робити домашню роботу. До прикладу, як здавна ти мила вікна? Це допоможе для тебе відволіктися від думок про нього, заразом зробиш корисну справу.

Твій час

Ти здавна бажала навчитися в’язати, пекти пироги, піти на курси британського, отримати права. Але не було здатності викроїти час, тому як після роботи було треба поспішати до нього на побачення. Займися тим, про що ти здавна бажала, але не могла для себе дозволити через відсутність вільного часу. Твої нові захоплення не дадуть сумним думкам захопити твій мозок, а найголовніше — впасти в депресію. Дивись якомога більше комедій. В особливості буде примітний ефект, якщо підеш в кінозал в компанії друзів.

Засвой одну річ — життя триває! Ти ні за яких обставин не повинна піддаватися поганому настрою, замикатися всередині себе і власних дилемах. Як можна частіше проводь час з друзями, займайся своїм хобі, слухай кохану музику, читай гідні уваги книжки, займися своїм самоосвітою, зроби в кімнаті перестановку меблів, почни бігати вранці. Зроби все, щоб Двадцять чотири години на день ти була дечим зайнята (чим завгодно, не вважаючи думок про нього).