Сп’яніння чревато зіпсованим подальшим деньком і необхідністю похмелитися. Щоб пити і не п’яніти, можна застосувати декілька хитрощів. Для початку, слід щільно поїсти (прекрасно підійде борщ).

Можна до початку застілля прийняти п’ять-сім пігулок активованого вугілля — цей компонент не дасть на сто відсотків алкоголю вбратися у вашу кров, тому що володіє високою адсорбцією (здатністю вбирати).

Якщо немає заморочок із завищеним або зниженим тиском, можна випити чашечку кави з лимоном — цитрусові і кофеїн допомагають нейтралізувати алкоголь.

Можна з’їсти кашу — вівсяну, манну — всяку, здатну відмінно обплітати стіни шлунка. Такою же ефект дає випите сире яєчко або шматочок вершкового масла. Неодмінно закушуйте — жирною їжею, сиром, цитрусовими. Все, що повільно перетравлюється, уповільнює всмоктування в кров алкоголю. Їжте мариновані овочі — в їх міститься величезна кількість солі, а сіль хороша тим, що за рахунок «розведення» крові знижує концентрацію спирту.

Ні за яких обставин не змішуйте, або, хоча б, не знижуйте градус. Це ставитися ик коктейлі, дія яких довльно каверзні. Пийте втричі величезну порцію води на кожну порцію алкоголю — але не газ-воду. Вода допоможе вивести спиртне жвавіше і концентрація спирту в шлунку буде нижче.

Не варто сидіти завжди за столом — виходьте на вулицю (але не курите — нікотин п’янить), танцюйте, рухайтеся більше — організм буде звільнятися від діяння алкоголю ще жвавіше. І танці — це привід пропустити кілька зайвих чарок.