як навчитися гарно танцювати

Сьогодні, в часи програм на зразок Танці з зірками, все більше людей хочуть навчитися танцювати. Проте до цих пір багато ніяк не можуть почати танцювати через закрепощенности і внутрішньої боязні. Багато людей, які не вміють танцювати, вважають, що вони не здатні ритмічно рухатися. Також вони бояться того, що їх невміння танцювати викличе сміх з боку оточуючих.

Насправді, це просто психологічна блокування. Насправді будь-яка людина може танцювати про це написано в кожному довіднику про танці. Так що ж робити людині, у якого є таке блокування? Ось кілька перевірених способів.

Чи не оцінюй себе Негативна оцінка головний ворог людини, яка не вміє танцювати.
Навіть коли така людина починає рухатися під музику, наприклад, вдома, він відразу починає себе оцінювати.

Я погано рухаюся, нічого не виходить і т. д. Їм здається, що мета танцю залишити якомога краще враження на оточуючих. Це очевидна помилка люди танцюють, в першу чергу, в своє задоволення. Тому перестаньте себе оцінювати! Головна мета танцю принести задоволення танцюючому. Не важливо, як Ви рухаєтеся, головне, щоб Вам це було приємно.

Часто ті, хто починають розучувати танцювальні рухи, роблять це перед дзеркалом. І коли людина бачить, що його руху вельми незграбні (що нормально, тому що людина тільки вчиться), то відразу бентежити і припиняє заняття.

У такому випадку наша порада де б Ви не є танцювали вдома або в танцювальному залі не потрібно дивитися на себе в дзеркало. Індивідуальні танці не уміють танцювати люди часто бояться танцювати в парах.
Вони побоюються, що їх партнер побачить, як погано вони танцюють.

Для особ, які так думають, у нас є хороша новина майже на будь-якій вечірці можна танцювати індивідуально. На дискотеках навіть є стандарт індивідуальні танці.
Але іноді і під час інших заходів, наприклад на весіллях, можна побачити людей, які танцюють самі з собою люди, що не знайшли собі пару для танцю можуть спокійно отримувати задоволення від індивідуального танцю. Чому ж люди танцюють індивідуально? Цьому є кілька причин.

По-перше, індивідуально танцюють ті особи, які не дуже комфортно себе почувають у парних танцях.
Таким чином, можна і непогано розважатися, і дивитися на інших танцюристів, дізнаючись нові рухи і стаючи більш впевненим у собі. По-друге, танцюючи індивідуально, людина може повністю сконцентруватися на собі і своїх рухах.

Парний танець вимагає від Вас хоча б часткового уваги до Вашого партнеру, а під час індивідуального можна контролювати стільки свої рухи і забути про решту.
Також люди танцюють окремо, коли хочуть взаємодіяти з більшою групою танцюючих. Часто можна сказати, що, танцюючи індивідуально, людина насправді просто танцює у великій групі. Так що індивідуальні танці відмінний перший крок для людей, які по-справжньому хочуть навчитися танцювати.
Разом веселіше Як добре повеселитися на вечірці?

Найкращий спосіб піти на неї з друзями, причому різної статі. Наявність друзів на танцях одразу додає впевненості. Багато хто боїться запрошувати на танець незнайомих людей.

Тому такі люди завжди приходять зі знайомими, щоб не відчувати дискомфорту від необхідності запрошувати інших людей на танець.
Краще, щоб група знайомих була змішаною, тобто в ній були молоді люди обох статей.

На вечірках часто можна бачити групи або хлопців, або дівчат, які сидять окремо і соромляться підійти до представників іншої статі. Так що, якщо Ви приходите на вечірку з друзями протилежної статі, як мінімум, одну проблему ви вже вирішили.

Алкоголь Один із способів подолання психологічного бар’єру перед танцями випити кухоль пива або келих вина. Це дозволить Вам розкріпачитися, а Вашому тілу краще рухатися. Природно, тут не йдеться про те, що потрібно напитися.

Однієї порції пива, безумовно, має вистачити. Тим часом алкоголь явно додає хоробрості, так що якщо Ви не непитущий, алкоголь може допомогти вам у танцях. Знайти друзів, які закохані в танці
Я почав танцювати завдяки одній подрузі, яка сама свого часу подолала страх перед танцями і вже мала трирічний досвід в цьому напрямку.

На той момент вона вже чудово танцювала, і вмовляла інших піти по її шляху.
Вона запрошувала знайомих на вечірки і вчила їх основним танцювальним рухам на танцмайданчику. Тому я і рекомендую Вам знайти серед Ваших знайомих такої людини, яка б обожнював танці, і з задоволенням би вчив цьому Вас. Один із способів подолати боязнь танцю сприймати його як обов’язкову дію перед подальшим спілкуванням. Якщо музика не дуже гучна, то під час танцю можна поспілкуватися з партнером на найрізноманітніші теми.

Ви запитаєте які? Це краще відомо Вам, можете заздалегідь обміркувати цікаві Вам речі.

Можна запитати у партнера звідки він, як дізнався про цю танцмайданчику, хто вчив його танцям, чим він займається і т.
д. Читайте так же:.

Як навчитися гарно танцювати