Сучасний баскетбол кишить найвищими гравцями, які, висловимося так, не прекрасно держут під контролем м’яча при дриблінгу. І тому я бажав би мало мотивувати гравців для роботи над своїм дриблінгом.

Дриблінг у баскетболі — не що інше, як метод пересування. Якщо баскетболіст досконало обуян дриблінгом, він зуміє вільно пересуватися по майданчику, отримавши перевагу в огляді майданчика, не відволікаючись на м’яч. Для того щоб твої рухи були справді невірними і могли б запитати конкурента, твоє взуття повинна дозволити для тебе здійснювати різкі рухи без загрози для твого здоров’я. Баскетбольні кросівки — це те, що для тебе необхідно, адже вони забезпечать фіксацію голеностопа і бездоганне зчеплення з покриттям баскетбольного майданчика. Так що я раджу підібрати абсолютно підходять вам баскетбольні кросівки.

Отже ось, коли ви вже придбали баскетбольні кросівки, ви зможете приступати до тренування дриблінг в баскетболі.

Починати тренування слід з постановки руки — це той дуже принциповий перший аспект, який може позначитися на майбутньому підсумку твоїх занять. Адже якщо в рука поставлена не вірно, то при веденні доведеться завжди звертати на м’яч і на те, щоб він не пішов в сторону. Рука повинна ходити як поршень повдоль тіла, при цьому під час руху між передпліччям і пензлем з’являється кут близько Дев’яносто градусів і пальці кисті повинні бути орієнтовані вперед, а не вбік, якщо бажаєте з’ясувати для чого такі дрібниці, то читайте: при здійсненні маневру ви однієї рукою повинні будете навести м’яч в одну зі сторін, щоб різко змінити напрямок руху, тепер оце якщо ви ведете м’яч правою рукою, то в ліву сторону піти досить легко, а от щоб прокинути м’яча на правий бік, вам доведеться вивертати кисть і може бути це у вас не вийде, а якщо вийти, то арбітр може знайти даний рух як понос. А от якщо ви розташували руку, як я змалював, то маленькою поворот кисті дасть вам можливість просто піти і в ту і в іншу сторону.

Так що для початку освойте положення кисті, тренуючись в статичному положенні, я маю на увазі без пересування по майданчику. Для першого уроку дриблинга досить.

До швидких зустрічей.

Ах так, не забудьте придбати баскетбольні кросівки.