Інгаляції можна робити ординарними старими методами: дихати над чайником, каструлькою або скористатися сучасними небулайзерами і інгаляторами. Але в будь-якому випадку, виконуючи інгаляції при кашлі, потрібно дотримуватися правил їх прийому:
1. Функцію можна приймати за годину перед їжею.
2. Після закінчення інгаляції не рекомендується протягом години говорити, співати, приймати їжу.
3. Під час інгаляції при нежиті дихають необхідно тільки носом, а при кашлі і болях в горлі вдихати через рот, а видихати необхідно через ніс
4. Не слід з’єднувати масляні і парові інгаляції.
5. Час сеансу від Пять до П’ятнадцять хвилин.
6. На курс зцілення радять Десять процедур.
7. При схильності до алергічних реакцій неодмінно провести підготовчий тест на чутливість ефірних масел і настоїв на ліктьовому згині, подивитися на реакцію через Двадцять хвилин і через день.

Є деяка кількість видів інгаляцій, такі як: парові, тепловлажних, масляні інгаляції і аерофітотерапія, галотерапія, аероіонотерапія, які є різновидами інгаляцій, отримують все величезну популярність.

Дуже корисні інгаляції при кашлі за допомогою небулайзера, який впливає місцево аерозоль з маленьких частинок фармацевтичних препаратів, здатних просочуватися глибоко в бронхи і легені. Такою інгалятор комфортний і простий у використанні, у нього є маска або наконечник, який дозволяє більш комфортабельно і приємно отримувати зцілення.

При болях у горлі використовують парові інгаляції. Для цього можна заварити материнку, ромашку, шавлія, чебрець, взявши Один ст. л травички на Один стакан води. А можна користуватися бістроіспаряющіміся ефірними маслами, такими як: евкаліпт, соснове масло, ментолове або ялицеве, по Десять крапель на півсклянки води, підігріти до 55-65 градусів і проводити інгаляцію. Дихати над киплячою водою не варто, завжди потрібно остудити відвар.
При підвищеній температурі, гнійної ангіні або набряклості інгаляції протипоказані.

Парові інгаляції при кашлі роблять з мамою і мачухою, чебрецем, багна, оману. Але ще ефективніше використовувати для зменшення кашлю і відходження мокротиння тепловлажних інгаляції з мінеральною водою Боржомі, зі консистенцією рослин ромашки, шавлії, евкаліпта, календули і звіробою або з готових аптечних настоянок календули або хлорофіліпту.

При першінні в горлі, осиплости і пропажу голосу буде ефективні масляні інгаляції, по П’ять хвилин, протягом Сім днів. Для цього вживають персикове, евкаліптова, обліпихова, камфорне масло, прополіс з оливковою олією. Вони все відмінно знімають сухість, пом’якшують слизову і захищають її від різних подразнень.

Тепловлажних інгаляції при кашлі і нежиті відмінно проводити з медом, який розчиняється в теплій воді 1:5. Цією речовиною можна заправити небулайзер і розпорошувати в ніс і гортань по Десять хвилин. Спочатку потрібно вдих робити через ніс, а видих робити через рот, а пізніше навпроти. Температура застосовуваного розчину повинна бути не вище 38-40 градусів. Протипоказаннями для інгаляції служать туберкульоз, плеврит, гостра пневмонія та млосні захворювання серця.

Інгаляції при кашлі неалергічною природи можна проводити у вигляді аерофітотерапії. Для цього в кімнаті можна ставити флакони з ефірними маслами евкаліпта, коріандру, базиліка для бактерицидного ефекту, можна дихати над парою з водою, в який крапнути трохи ефірної олії, можна користуватися аромасвічки і вдихати пахощі протягом години. Протипоказаннями до таких сеансам служать млосні захворювання серця і легенів, вагітність і персональна непереносимість. Дітям такі процедури проводять дуже обережно.

Під час вагітності інгаляції при кашлі проводять з різними травками. Так, при сухому кашлі користуються шавлією, липовим цвітом, ромашкою, а при кашлі з мокротинням використовують листки брусниці, багульник, подорожник, боржомі або содовий розчин.

Інгаляції проводять компресійними і ультразвуковими небулайзерами. Останні дуже комфортні для діток, але потрібно тримати в голові, що при їх використанні багато фармацевтичних препаратів в їх руйнуються під дією ультразвуку.