Більш важкою формою вірусного гепатиту є гепатит С. Хвороба розвивається внаслідок потрапляння вірусу в кров людини. Передумови проникнення можуть бути різними: впровадження одного шприца, заражені інструменти і т.д. Спочатку пошкоджується печінка, тому дієта при гепатиті С повинна бути орієнтована на зниження навантаження на цей орган.

Дієта при гепатиті С може бути найменш або більш жорсткою, залежно від зцілення і тяжкості захворювання. Але в будь-якому випадку дієта обов’язкових. Тому що правильне харчування при гепатиті С — це один з головних частин зцілення.

За твердженням нездорових, дієта при гепатиті С допомагає зменшити біль з правого боку, знімає млявість, спрощує загальний стан. Всі продукти підбираються за ступенем впливу на печінку. Тому одним з найнебезпечніших є алкоголь, його вживання заборонено. Також дієта при гепатиті С виключає вживання жирного, смаженого і гострого. Не рекомендується вживання кофеїну.

У мед практиці дієта при гепатиті С іменується «стіл № 5». У більшості випадків його призначають нездоровим для пониження навантаження на печінку і відновлення її клітин. Дієта при гепатиті С увазі потрібну кількість вітамінів, також поживних речовин.

Денна норма не повинна перевершувати Три тисячі сто кілокалорій. Неодмінно повинні містяться білки і жири (по Сто гр), Чотириста п’ятдесят гр вуглеводів, вітаміни А, В, С, кальцій, фосфор, залізо і магній, також нікотинова кислота. Допускається виготовлення страв на пару, запікання в духовці і варіння. Харчуватися потрібно маленькими порціями по чотири-п’ять разів на деньок. Не рекомендується використовувати продукти з ароматизаторами і підсилювачами смаку.

Рекомендовані продукти і страви, які включає дієта при гепатиті С це:

  • молоко та продукти з молока;
  • нежирні сорти м’яса і риби;
  • молочні каші;
  • овочеві супи і гарніри;
  • тушковані овочі;
  • ягоди;
  • найсвіжіші фрукти та овочі;
  • насіння;
  • горішки;
  • фреші;
  • чаї (зеленуватий, м’ятний, ромашковий);
  • незаплямована питна вода.

Заборонено вживання жирних видів м’яса і риби, солоних, гострих, копчених, маринованих і смажених страв, консервів, спецій, здоби і більшості солодощів, газованих напоїв і кави.

У разі загострення захворювання призначають дещо іншу дієту при гепатиті С, а конкретно «стіл № 5а». Відмітна її риса — це пониження споживання солі та жиру. Ці обмеження роблять дієту більш щадною, що робить позитивний вплив не тільки лише на печінку, так і на інші органи.

Дієта при гепатиті С призначається за приписом лікаря, і її дотримання потрібно. Навіть якщо загострення захворювання немає, дієта залишається обов’язковою. Крім дотримання дієти, нездоровим гепатитом С слід відмінно висипатися і займатися спортом.

Багатьох пацієнток про виявлення у їх гепатиту С сповіщають під час вагітності. Це не дуже підходящий фактор, так як з’являється питання: дозволено годування груддю при гепатиті С.

Неув’язка в тому, що передатися зараза гепатиту С може внутрішньоутробно. Але при вигодовуванні маля грудьми вірус не передається, навіть при наявності мікротріщинок на сосках, тому що він передається через заражену кров.

Деякі лікарі рекомендує при наявності у мами гепатиту С вдатися до штучного вигодовування. Але в цілому та годування груддю повністю безпечно для малюка, тому що випадків зараження вірусом дітей через грудне молоко не було зареєстровано.

Зараження малюка гепатитом С проявляється не відразу, а у віці від дев’яти місяців до п’яти років. Майже завжди конфігурації печінки діток мають риси придбаного гепатиту. Так що якщо дама хворіє на гепатит С, їй слід відкласти народження малюка, щоб не піддати його здоров’я погрози.