Десять методів освіжити почуття

Ви одружені не 1-ий рік, і ваш шлюб цілком благополучний, але ви помічаєте, що колишньої пристрасті немає, і любов’ю ви займаєтеся все рідше, так як стомилися, ну і нових почуттів немає. Все знайоме і побите. Може бути, у всіх так?

Виявляється, немає. Багато заміжні пари зізнаються, що, переживши схожий криза емоційності, вони змогли відкрити собі нові горизонти. Як? Ось кілька порад, які пропонують відомі сексологи, психоаналітики і просто «подружжя зі стажем».

1. Секс — це почуття

Впізнаваний сексолог Діля Еникеева асоціює секс з вокальним дуетом: «Співаки можуть співати в унісон, але можуть вести кожний свою партію. Якщо вони заспівали, то вкупі їхні голоси придбають інше звучання, ніж соло. У непоганому дуеті обидва учасники тонко відчувають напарника. Якщо одному захочеться імпровізацій, другий просто підлаштується ».

Природно, секс в тридцять років зовсім не те, що секс у вісімнадцять. У молодості все простіше — гормони грають в крові, ви зможете не спати всю ніч, а на ранок бути свіже троянди, попереду величезні надії і плани, і самі ви прекрасні, як Афродіта.

З віком спільно з красою йде і впевненість всередині себе (особливо, якщо коханий чоловік часами пригадує вам про зайві кілограми і зморшки), клопоти про сім’ю з’їдають усі сили, ну і сам організм благає виділити годинку для сну, а не для сексу.

Але все-таки сексапільна задоволеність спочатку пов’язана із загальною задоволеністю шлюбом. Якщо подружжя задоволені своїми інтимними стосунками, то це робить фон, на якому розвиваються їх справи в інших сферах. Цей фон впливає на успішність цих стосунків, а задоволеність сексом, у свою чергу, знаходиться в залежності від цих відносин.

Що робити? Для початку — чесно відповісти для себе на питання: чи все відмінно меж вами в щоденних стосунках? Якщо ні — відшукуєте ту відправну точку, з якої почався розлад, і закладайте чуттєву пролом.

2. Балуйте друг дружку

В одній з пісень Вадима Єгорова є чудова фраза: «Менше любові дістається тим, кого ми більше всіх любимо»!

Феномен: ми не забуваємо звалити на чоловіка всі накопичені за деньок проблеми, висловлюємо претензії, обсмикує при друзях. А де ж ніжність? Подружжя, яке не забувають виражати один одному ніжність і любов, звичайно, не холонуть один до одного і в ліжку.

Як здавна ви подавали чоловікові каву в ліжко? А коли останній раз він тер вам спину у ванні? Гуляєте ви вечорами при місяці?

У кожної сім’ї з плином часу виникають свої «рецепти». Чим частіше ви видаєте друг дружку свої позитивні емоції, тим міцніше ваші сексапільні узи!

3. Мляві тіла займаються втомленим сексом

Хто з нас, заміжніх дам, не потрапляв у ситуацію, коли від млявості хочеться спати, а чоловік раптом проявляє ініціативу? Відмовляєш — мужик у вигляді, погоджуєшся — лежиш замучена, і в душі піднімається роздратування: чого йому потрібно? А буває і навпаки: ти до нього, а у нього — «голова болить»! Що робити? Давати один одному можливість відпочити.

У мене є знайомі подружні пари «зі стажем», які вирішили це питання (знову ж кожні по-своєму!). Одні посилають діток до бабусі і в суботу вимагають не діставати їх телефонними дзвінками і візитами. Інші — кому не потрібно поспішати на роботу до восьми — переносять секс на ранок. Треті, навпаки, укладають діток спати і з десяти до півночі приділяють увагу одне одному. Моя давня приятелька говорить, що для неї секс вимірюється не кількістю, а якістю: нехай рідше, але зате «по повній програмі»!

4. Залиште труднощі за порогом!

Не тягніть в будинок службові перепони. Не забирайте додому документи, які не встигли переглянути на роботі. Телефонні дзвінки подружці завдовжки в півтори години теж можна відкласти.

Якщо ж ви очікуєте принципового дзвінка, користуйтеся автовідповідачем, на даний момент придбати його — не проблема, і ви заощадите масу дорогоцінного часу і духовних сил, позбавивши себе від непродуктивного спілкування і багатьох дріб’язкових справ.

Якщо ж у цей день у вас залишилося багато невирішених службових проблем, краще не планувати на цей вечір інтимних стосунків, бо думки про те, що ще не виготовлено, не дадуть вам здатності розслабитися.

5. Час від часу варто сказати про власні наміри дружину!

Якщо ви вранці діловито заявите чоловіку: «Дорогою, у нас зараз вечір для сексу!», — То це один настрій. А якщо ви вже вранці будете у піднесеному настрої в очікуванні приємного вечора, а під час робо
ти будете пару раз дзвонити чоловікові, кажучи, що з нетерпінням чекаєте вечора, прийдете з роботи хоч би на півгодини раніше, щоб приготувати легку вечерю на двох, завчасно подбаєте про шампанське або вини, приймете душ або ванну, — то у вас буде гарне настрій, який відразу відчує і ваш чоловік.

6. Бійтеся пасток!

На думку сексологів, часто зустрічається пастка в шлюбної постелі — один і той же сценарій. У якийсь момент, але настає такий період, коли інтимні сторони напарника досить добре вивчені, і тому займаючись любов’ю, подружжя сходу «беруть бика за роги», тобто вживають ті ласки, які гарантовано приносять підсумок.

Задумайтеся самі: якщо людину кожен деньок підгодовувати смаженою картоплею (халвою, ананасами, креветками), то наступить момент, коли при одному погляді на цей продукт буде нудити. Так що в будь-якому випадку «меню» потрібно варіювати.

7. Не перетворюйте чоловіка в подружку!

Вообщем, це золоте правило для шлюбного життя. Пам’ятайте завжди: поряд з вами — мужик! А цього чоловіка необхідно спокушати і завойовувати кожен деньок.

На практиці виходить по іншому. Дружина крутиться перед дзеркалом і нарікає чоловікові на те, що віддав двадцять кг, стала схожою «на корову» і не лізе ні в одну спідницю. Повернувшись від дантиста, відає, що в зубах двадцять дірок і взагалі потрібно накопичувати на вставну щелепу. Або приймається дискуссировать з чоловіком покупку антицелюлітного крему. Загалом, робить все те, що в 1-і деньки знайомства ніколи б робити не стала!

Очевидно, коли дружина починає нарікати дружину, їй хочеться, щоб чоловік сказав: «Дорога, ти прекрасна» Але чоловіки зазвичай цього не говорять. Ніяких натяків у ваших словах вони не бачать. Вони вірують на слово. Раз дружина сказала, що вона давня, товста, негарна, з целюлітом і карієсом, — так воно і є. А кому хочеться лягати з такою дамою в ліжко? Задумайтеся, Ви домагаєтеся конкретно цього?

8. Додайте гумору!

Ну хто вам сказав, що секс — це серйозно? Час від часу найкращий метод повернути колишню пристрасть — посміятися.

У майже всіх дамських журналах пропонують нехитрі рецепти, начебто зустріти чоловіка з роботи голяка у фартусі. Типо, він тут же накинеться на Вас як звір. У мене був випадок, коли один юнак став жертвою такої зустрічі: «Прийшов додому втомлений, як остання сволота, а на порозі дружина гола і у фартусі. Я мало не розгубив свідомість: невже до того ж сексом доведеться займатися?»

Одна знайома цей рецепт перекроїла на власний лад: зустріла чоловіка не просто голий у фартусі, а на роликових ковзанах! Чоловік так сміявся! Ніч вийшла чудовою. Правда, у того чоловіка було почуття гумору. Якщо і у вашого є — пробуйте.

9. Мемуари — ваш союзник!

Моя співробітник якось повідала: «Ми прожили з чоловіком десять років. І якщо між нами настає якесь охолодження, я дістаю наші старі фото. Ми сидимо з чоловіком увечері, перебираємо їх, згадуємо то не погане, що було між нами. Природно, посміхаємося, сміємося. Між нами проходять потрібні флюїди. Ми усвідомлюємо, що як і раніше любимо один одного, і говоримо про це. А пізніше … Ми ніби несеться в наші перше ночі, в нашу пристрасть … Вообщем це чудово — бути закоханою у власного чоловіка! »

10. Фліртуйте!

Ми-то з вами знаємо, що фліртувати з незнайомим чоловіком просто: томно посміхнутися, подивитися так, що у цього незнайомця усі нутрощі в грудку стиснуться від бажання, і мільйон інших схожих штуковин. Ще важче фліртувати з своїм чоловіком! Як?

Ну, приміром, вирушаючи в гості або на прогулянку, знайдіть момент прошепотіти йому сценарій вашої ночі. А в гостях подивіться в його очі і непримітно для інших проведіть власної ногою по його (це зазвичай роблять якісь сексапільні героїні в кінофільмі — напевно, не дарма), або ручкою по коленочкі погладьте, а пізніше її перемістіть вище. Мені чи вас вчити!

Не упускайте здатності потанцювати. Глас компліменти, смійтеся його жарти, цілуйте у вушко — загалом, ви-то власного чоловіка розумієте, як облупленого! І підсумок обов’язково буде!

Пам’ятайте: ваша пристрасть нікуди не поділася! Просто вона запорошилася від прозових заморочок. Здуває з неї пил і радійте життю!