У житті практично кожного з нас бувають дні, коли на відпочинок зовсім немає часу — рано вдень встали, нічкою пізно лягли, проблеми на роботі, а ще рідні, що потребують уваги. Хіба в таких критеріях можна розслабитися? А адже це основна причина появи нервового тику, коли смикається нижня повіка, якщо гласить по-простому. В результаті фактично кожна людина в якийсь момент стикався з тим, що в один момент його повіку починає сіпатися. Спочатку він фактично не помічає, як смикається нижня повіка, але з плином часу такі маленькі сіпання посилюються і відволікають від щоденного життя і роботи. Такі маленькі спазми час від часу проходять без допомоги інших, але час від часу мимовільні рухи не пропадають і доставляють масу незручностей.

Подібні настирливі конвульсії м’язів (їх нереально без допомоги інших регулювати), іменуються нервовим тиком. У свою чергу, це вже неврологічна проблема, бувають первинні (тобто отриманої) або вторинної (яка розвивається на тлі певного неврологічного захворювання). Передумови, за якими смикається нижня повіка можна досить легко роз’яснити. У нервовій системі виникає невірний імпульс, що викликає скорочення однієї або цілої групи м’язів. А це загрожує тим, що м’язи постійно працюють, з плином часу втомлюються і викликають хворобливі відчуття. І все це відбувається в результаті сильного стресу, перевтоми або недосипання.

Якщо очне віко смикається постійно з малозначним перервою в пару секунд, але при всьому цьому сильних стресів людина не відчував і вообщем відчував себе розміреним, швидше у нього почав розвиватися лицьовій геміспаз. У даній ситуації просто потрібно пройти огляд у невролога з метою визначення більш чіткого діагнозу.

Вище були описані якісь передумови, чому смикається повіка очі, але можна розглядати дану проблему і обширніше. Отже, передумовою захворювання також може бути травма голови або заразне хвороба, перенесене раніше.

Ще одна причина криється в нестачі вітамінів (більшою мірою групи В) в людському організмі. Також посмикування ока може з’явитися у зв’язку з пошкодженням нервів, іннервують повіку, або поразкою мускул. Це вже більш сувора ситуація, тому що сучасна медицина не навчилася відновлювати нерви. Але все таки головні передумови на нинішній момент — це божевільний темп життя, відсутність відпочинку та режиму праці, величезна чуттєва і фізична перевантаженість.

Внаслідок цього можна розгледіти кілька варіантів, що дозволяють зняти напругу, також вивести організм із подібного «омани».

Спочатку, необхідно врегулювати свій режим денька і неодмінно включити в нього справжній сон. Слід варіювати раціон харчування і збагатити його як можна величезною кількістю фруктів, овочів, зелені. Вирішення складних заморочек краще відкласти на деякий час, замість цього необхідно незначно відпочити (з’їздити на природу, виспатися, сходити в басейн або в спа-салон). Після чого стрімко знайдеться звичайне рішення складних заморочек. Але найголовніше, так можна прибрати причину, внаслідок якої нерідко смикається нижня повіка. Ні за яких обставин не можна залишати без уваги ці симптоми.

І, якщо сіпається око, то зараз кожна людина без допомоги інших зуміє встановити причину цього противного явища. Знаючи джерело захворювання, його ще простіше прибрати. У процесі зцілення необхідно уникати перегрівання, переохолодження і вообщем хоч якийсь провокації для імунітету. Якщо при виконанні описаних рад нервово-м’язові посмикування не закінчилися, негайно зверніться за консультацією до невропатолога, адже малопомітні симптоми можуть означати появи суворого захворювання.