Бувають такі дні, коли немає ні хвилинки на відпочинок, ти рано встав, а нещодавно вечерком пізно ліг, на роботі шеф засмикав, ти весь деньок на взводі, а вдома ще чекають дружина і малюки, які вимагають уваги. Як, розслабишся в таких критеріях! Але це в більшості випадків буває передумовою виникнення так званого нервового тику, а по-простому, смикання століття. Напевно ви не раз помічали, що конкретно повіку або під нижнім століттям час від часу виникають маленькі посмикування, які спочатку непримітні, а пізніше починають страшно дратувати і відволікати від роботи і щоденного життя. Відмінно, якщо посмикування проходять самі по собі, але буває, що день-два-тиждень, а мимовільні рухи не зникають і безпосередньо псують життя.

Такі мимовільні настирливі руху мускул, які нереально регулювати без допомоги інших, іменуються нервовим тиком. Це неврологічна проблема, яка може бути як первинною або отриманої, так і вторинної, що розвивається на тлі якого-небудь неврологічного захворювання. Передумови, сіпається око, ніж смикається повіка очі і чому смикається під оком, пояснюються дуже просто. У нервовій системі з’являється невірний імпульс, які примушує постійно скорочуватися один м’яз або групу м’язів. При всьому цьому, мускула знаходиться постійно в роботі, і з плином часу стомлюється і починає хворіти.

Якісь передумови, чому сіпається око, ми вже встановили. Якщо розглядати ширший, то в цьому може бути винна травма голови або якесь заразне хвороба, перенесене в дальньому минулому. Але ніщо не проходить без всяких слідів, все, що переживає наш організм в минулому, позначається на нашому здоров’ї в реальному.

У поточний час передумовою, що пояснює, чому сіпається око, є божевільний ритм життя, відсутність режиму праці та відпочинку, велика фізична і чуттєва перевантаженість. Люди прагнуть обігнати час, запамятивая про власне здоров’я. І як підсумок: неврози, депресії, надмірна злість, апатія і неврівноважене психічний стан. Природно, при таких критеріях важко залишатися розміреним врівноваженою особистістю.

Внаслідок цього можу запропонувати кілька варіантів, як зняти напругу і вивести власний організм з «омани».

Напевно, я не зроблю вам відкриття, якщо розповім про те, що потрібно врегулювати власний режим денька, і включити в нього хоча б справжній нічний сон. Не рахуючи того, необхідно варіювати власний раціон харчування, включити в нього овочі і фрукти, зелень неодмінно, оскільки в цих продуктах містяться не тільки лише вітаміни, та й потрібні мінерали для адекватної роботи організму.

Якщо у вас з’явилися посмикування, означає, ваш організм робить вам знаки про те, що не все благополучно. Спробуйте кинути рішення складних заморочек на деякий час і просто відпочити (виспатися, з’їздити з сім’єю або друзями на природу, сходити в басейн або відвідати спа-салон), і подивіться, що ваші «нерозв’язні» труднощі раптом знайду звичайне рішення. А головне, ви позбудетеся від настирливого тика.

Зараз ви самі зможете знайти причину, чому сіпається око конкретно у вашому випадку, адже у кожного свої передумови. А якщо відома причина, то головним у лікуванні вашого тика буде видалення джерела захворювання, ізоляція.

Під час зцілення потрібно спробувати уникати переохолодження, перегрівання та вообщем хоч якийсь провокації для власного імунітету, по іншому можна отримати чого-нібудть гірше нервового тику.

Якщо ви виконали всі поради, а нервово-м’язові посмикування так і не закінчилися, то безотступно рекомендую вам звернутися за консультацією до спецу невропатолога, тому що малопомітні симптоми можуть бути початком суворого захворювання. Не упускайте час.