Чому німіють руки і ноги

Варто знати, чому німіють руки і ноги, щоб своєчасно звернути увагу на тривожні сигнали організму. В одному випадку легке оніміння і поколювання в кінцівках може стати нешкідливим сигналом про незручному положенні тіла.

В іншому ж однією з причин звернення до лікаря. Той факт, що
або ноги, зазвичай є симптомом внутрішньої проблеми в організмі.

Зміна чутливості кінцівок може бути викликано різними факторами:
Неправильна поза.

Як правило, завершується легким поколюванням, яке швидко проходить при зміні положення. В якості профілактики рекомендується уникати дискомфортного положення тіла, коли на кінцівки доводиться сильне навантаження. Дефіцит вітаміну B12 в організмі.

Його участь в обмінних процесах нервових волокон істотно впливає на чутливість м’язів і роботу серцево-судинної системи. Зниження B12 стає причиною появи судом або оніміння.

Защемлення нерва. Проблеми з хребтом надають вплив на весь опорно-руховий апарат.

Наприклад, остеохондроз досить часто супроводжується тимчасовим онімінням кінцівок або ниючий болем в різних частинах тіла. Синдром зап’ястного каналу. З цим захворюванням найчастіше стикаються люди, змушені багато працювати з комп’ютерною мишею. Здавлювання середнього нерва приводить до оніміння першого, другого і третього пальців кисті.
Надалі оніміння може завершуватися не просто поколюванням, а сильним болем.

Нейропатія. Дане ураження нервової системи викликає свербіж, печіння, поколювання, відчуття стягування на виступаючих частинах стопи, в пальцях рук і ніг. Спонтанна біль найчастіше супроводжує цукровий діабет, ревматоїдний артрит, розсіяний склероз і т. д. Гіпервентіляція, викликана тривогою або страхом.

Прискорене і поверхневе дихання різко обмежує кровопостачання в нижні і верхні кінцівки тіла людини, що призводить до втрати їх чутливості, оніміння і слабкості. Хвороба Рейно. Найчастіше захворювання виявляється в нападоподібних розладах кровообігу артерій, проявляючись онімінням стоп і кистей рук.
Тривожний сигнал легка синява шкіри на пальцях рук при найменшому холоді або сильному хвилюванні.

Провокаторами хвороби є часті стресові ситуації, переохолодження, спадкові чинники, інтоксикація (включаючи алкогольну та нікотинову), тривале сонячний вплив, постійні перевтоми. Ігнорування симптомів захворювання призводить до ураження інших органів тіла (носа, вух, підборіддя). Облітеруючий ендартерит.

Звуження артеріальних судин є причиною порушеного кровообігу, за яким слід швидке охолодження кінцівок. Відсутність лікування і прогресування ендартеріта може привести до повного перекриття судин і виникненню гангрени. Існує чимало звичок, які знижують чутливість кінцівок.

Крім тимчасового дискомфорту деякі пози тіла можуть привести до серйозних ускладнень всередині організму. До неправильного положення відносять наступне:
Сидіння «нога на ногу», під час якого порушується артеріальний кровопостачання. Під час цієї пози не тільки, але і підвищується ймовірність появи варикозного розширення вен.

Схрещені на грудях руки, перетискають плечові артерії аналогічно вищенаведеному прикладу з ногами. Постійна сутулість, яка викликає серйозні проблеми з хребтом.
Защемлення нервових закінчень у цій галузі призводить до дискомфорту в різних частинах тіла.

Сидіння з «закинутою назад головою», що порушує кровопостачання головного мозку. Постійне утискання хребетної артерії може мати вельми сумні наслідки, включаючи тривалі оніміння верхніх кінцівок. Сидіння на краю стільця, коли ноги знаходяться вище підлоги (не дістають до краю).
У такому положенні здавлюються м’язи задньої частини стегна, знижується кровопостачання м’яких тканин організму.

Тому барні стільці не рекомендується встановлювати будинку для щоденного використання. Сон на боці, під час якого рука знаходиться під тулубом. У сні досить складно контролювати положення свого тіла, тому з легким онімінням рук або ніг після пробудження періодично стикається більшість жителів планети.

Якщо симптоми оніміння проявляються все частіше, то саме час звернутися до фахівця. Діагноз буде поставлено після проведення всіх необхідних видів обстеження, адже найчастіше скарги пацієнта не відображають всю проблему в цілому.

Чим раніше буде встановлена ​​причина дискомфорту, тим ефективніше стануть методи його усунення.

Чому німіють руки і ноги?