Чому німіють ноги

Багатьом з нас знайоме огидне відчуття коли німіють ноги або руки. Чому це відбувається? Чи немає в цьому значної небезпеки? Чи не свідчить таке оніміння про якісь патологіях в нашому організмі?

ГІПЕСТЕНЗІЯ: ЩО ЗА СТРАШНИЙ ЗВІР? Медики гіпестензіей якраз і називають оніміння кінцівок, тобто втрату гнучкості, чутливості, появи неприємних поколювань, а іноді стягання і печіння.

Якщо ж німіють тільки руки, то вам. Розглядаючи організм як якийсь механізм, причину і процес оніміння можна передати так: пошкоджено провід, що передає сигнал від периферії до центру.

Тобто, нерв, перетиснений нашими м’язами-кістками (наприклад, через незручної пози), перестає передавати інформацію в головний мозок. Тому то й не відчуваємо ногу, втрачаємо можливість давати їй команди.

Якщо кінцівки німіють дуже рідко, до цього слід ставитися абсолютно спокійно: кожен може відсидіти або відлежатися ногу.
Але якщо це проявляється часто і без видимих ​​на те причин, слід прислухатися до свого організму і проконсультуватися у лікаря. ЩО може таїти в собі затерпання ніг? гостра нестача вітамінів групи В, супроводжувана апатією, загальною млявістю, проблемами з травленням, запамороченням;
порушення кровопостачання мозку, так звана транзиторна атака, що сигналізує про можливість інфаркту або інсульту;
вікові зміни, пов’язані з артритом і остеохондрозом та порушеннями хребта;
спадковість (хвороби, пов’язані з нервовою системою);
прискорене поверхневе дихання, яке виникає в ситуації переляку, тривоги (так звана гіпервентиляція).

Крім цих причин, є ще й такі порушення, як множинний склероз (коли тканини спинного або головного мозку тверднуть), поліневрит або нейропатія (коли уражені нерви), слабка циркуляція крові в організмі (синдром Рейні). ВАРТО ТУРБУВАТИСЯ, ЯКЩО німіють НОГИ? Встановити самостійно небезпека цього явища (мається на увазі оніміння ніг) і вирішити, чи треба бити тривогу, можна за кількома параметрами:
ноги німіють дуже часто, майже постійно;
онімілі ноги довго не відходять, що призводить до тривалої нерухомості;
під час оніміння ніг порушується загальна координація рухів, змінюється відчуття різних температур (холодне-гаряче), болів (якщо вколоти голкою, наприклад);
в момент оніміння спостерігаються порушення зору або психічні розлади.
Ви дали ствердну відповідь хоча б по одному з ознак? Значить, прийшов час пильніше придивитися до свого здоров’я.

Поспостерігайте за своїми відчуттями кілька днів (краще тижнів) поспіль. Записуйте всі випадки оніміння ніг і свої відчуття, бажано у вигляді щоденника, із зазначенням часу. Тоді лікареві буде легше встановити ваш діагноз, а отже, вилікувати або попередити хворобу. Ви вагітні Якщо німіють ноги під час вагітності, приводу для тривоги немає. Це явище переживають абсолютно всі жінки в період виношування малюка, тільки у кожної своя ступінь оніміння.

Це відбувається через порушення обміну речовин і накопичення води в тканинах. Та й вага тисне на наші суглоби, незвичні до такого навантаження. З цієї ж причини також часто зводить ноги.
Тому вчасно вагітності рекомендується підтримувати рівень заліза (є гранати, яблука), приймати вітамінно-мінеральні комплекси, робити щодня легку гімнастику, прогулюватися, приймати теплий душ з масажем мочалкою і струменем води всього тіла. Поменше солі: вона провокує повінь в тканинах!

Після пологів оніміння перестане вас турбувати. Тепер, знаючи основні причини оніміння ніг, кожен з нас може не тільки визначити ступінь складності проблеми, а й допомогти собі позбутися цього симптому, а можливо, і від його причин.

Якщо, все-таки, ноги німіють часто, зверніться до лікарів, адже ніщо не замінить професійну консультацію і дієву кваліфіковану допомогу!.

Чому німіють ноги?