Чому болить спина після сну

У мене болить спина після сну в чому причина?

Коли після сну це вкрай неприємно. Адже всі ми сподіваємося за ніч відпочити, щоб почати новий день в гарному настрої і повними сил.

Але іноді з такою проблемою доводиться стикатися.

Для когось це разова проблема, пов’язана з незручною позою, така ситуація неприємна, але з нею можна змиритися. Набагато гірше, якщо ви стикаєтеся з подібною бідою кожен день.

Подібна ситуація може говорити про те, що розвивається, наприклад. При цьому локалізація і інтенсивність болю може бути різною, за цим симптомів найчастіше можна визначити причини появи подібної болю. Що провокує появу болю в спині вранці? Отже, які фактори можуть стати причиною настільки неприємного явища?

Слід зазначити, що варіантів досить багато, але всі вони мають більш-менш характерні симптоми. Отже. хребта на ранніх стадіях захворювання проявляє себе монотонної і не дуже інтенсивним болем, яка може триматися цілодобово, в тому числі вона відчувається і після сну.
Як додаткові симптоми можна вказати те, що з’являється підвищена стомлюваність м’язів спини, а інтенсивність болю поступово збільшується, при цьому больові відчуття поступово поширюються по всьому хребетномустовпа. Дистрофічні процеси деяких груп м’язів спини, які можуть розпочатися через частих стресів, неправильної постави або надлишкової ваги. У цьому випадку вранці спина болить дуже сильно, але до середини дня біль поступово зникає завдяки руху.

Так, з болем у спині вранці часто стикаються люди, які сплять, повністю витягнувши ноги. Надмірні навантаження на хребет і м’язи спини у попередній день. У цій ситуації організм просто не встигає відновитися в належній мірі. Найбільш характерними симптомами в цьому випадку є, в потилиці і в області між лопатками.
Також часто з’являється відчуття тяжкості в плечах, під час сну німіють кисті рук, при різких поворотах голови перед очима з’являються мушки.

У цьому випадку з’являються болі в попереку після сну, причому в перший час вони присутні періодично, а потім біль стає постійною. Характерними ознаками також є підвищена стомлюваність, а також посилення больових відчуттів при різких рухах, чханні і кашлі. У цьому випадку вранці зазвичай з’являється різкий або в шийному відділі.

Причиною болю в такій ситуації можуть служити тривалий м’язовий спазм, а також травми хребта. Також потрібно враховувати, що
багато неправильно підбирають собі матрац він не повинен бути занадто м’яким (в цьому випадку у хребта немає необхідної підтримки, відповідно вночі він не відпочиває, а працює), але і занадто жорсткий матрац користі не принесе (в цьому випадку м’язи спини змушені всю ніч підтримувати хребет в нормальному положенні).

Чому болить спина після сну?