Чи має сенс кидати курити?

Відмова від куріння є певним процесом. Зазвичай, він починається з конфігурації справи пацієнта до паління. Поради щодо відмови від куріння має сенс давати навіть тоді, коли здається, що курить не зацікавлений у цьому. Це може мати початковим імпульсом, почав цей процес, або ще одним поштовхом, просунувшись цей процес мало далі. Відмова від куріння є, мабуть, найважливішим роздільно взятим конфігурацією в житті курців, які можуть позитивно впливати на їх здоров’я.

Багато курців відкладають відмова від куріння на більш пізній термін, вважаючи, що їм організму вже завдано непоправний шкоду і тому кидати курити вже пізно. Це не відповідає реальності. Шкода, заподіяна організму курінням, утежеляется з кожною новітньої викуреної сигаретою. Чим раніше людина почала палити, тим більшому ризику він буде піддаватися потім. І, чим жвавіше людина кине палити, тим відповідно краще буде ефект.

Відмова від куріння справді по-справжньому корисний. Якщо людина встигає кинути палити до розвитку у нього раку, суворих ускладнень з боку серця або захворювання легенів, то йому в головному вдається уникнути риски дострокової погибелі.

Відмова від куріння відразу надає на здоров’я людини позитивний вплив. Ризик розвитку суворою захворювання починає знижуватися майже відразу, дихання поліпшується дуже стрімко, що кинули палити стануть найменш схильні до нападів кашлю і розвитку зараз. Не рахуючи того, від їх самих (і їх одежинки) буде виходити більш приємний запах.

Никотинсодержащих жувальна гумка.

У поточний час никотинсодержащих жувальна гумка у продажу приблизно в Двадцять європейських країнах. Її можна пропонувати пацієнту тільки після того, як він отримає копіткі анотації.

Вона не є чудодійним засобом і сама по для себе не примусить людину кинути курити. Але, вона знизить ступінь бажання закурити. З цією жувальною гумкою нікотин надходить в організм, але не так стрімко, як з сигаретним димом. І вона не буде приносити того ж догоджання, як сигарета.

Поради доктора по вживанню гумки:

— користуйтеся їй замести, а НЕ разом з курінням сигарети.

— кожну пастилку можна жувати 20-30 хвилин;

— перестаньте жувати, якщо ви відчуєте легке запаморочення, якщо у вас почнеться гикавка, або якщо смак жувальної гумки здасться вам дуже різким;

— жувальна гумка може здаватися вам гидкою на смак протягом декількох днів. Але не турбуйтеся. Ви звикнете до цього.

Застосування жувальної гумки рекомендується протягом 3-4 місяців періоду відвикання від куріння. Впровадження никотинсодержащих жувальної гумки зрідка призводить до звикання. Якщо жувальна гумка застосовується без дотримання правил, позначених в анотації, і без відповідного спостереження, ефективність такого впровадження, можливо, буде не дуже висока.