Дуже часто трапляється так, що організм, який працював як годинник, спорожняючи кишковий тракт разів на день строго за графіком, раптом вибивається із звичайного ритму. Рівномірно він починає «працювати» раз у кілька днів, або того гірше, ні з того ні з цього починається діарея. Незручності, що виникають у цьому випадку, починають заважати звичайному житті, викликають стрес і дискомфорт.

Можна для початку випробувати впоратися з нездужанням без допомоги інших. Для цього при запорі можна приймати в обмежених кількостях проносне, їсти побільше товарів, що містять клітковину або целюлозу — печена картопля, горох та інші бобові, полуницю, висівки у вигляді каші. Роздратований кишковий тракт погано переносить продукти з молока і молоко, також продукти, виготовлені з пшениці. Необхідно дуже уникати приймати такі продукти, хоча б на час.

При поносі потрібно довести до мінімуму пиття води, тому вона нарощує кількість стільця і сприяє безперешкодному просуванню їжі потрапляє в кишковий тракт. Таку ж дію на нього робить і кофеїн, стимулюючий перистальтику, іншими словами всі продукти, що містять кофеїн — кава, шоколад, чай, напої з колою — теж необхідно виключити з раціону.

Є такий контингент людей, яким розлад кишкового тракту загрожує спочатку — це ті, які харчуються поза домом. Фаст-фуд, кафе і ресторани, навіть якщо вони пропонують смачно їжу, неодмінно додають в свої страви приправи для смаку, в тому числі і гострі, неодмінно призводять до різних захворювань шлунково-кишкового тракту. Тому в цей період немає нічого краще домашньої їжі, приготовленої своїми руками.

Інший фактор, який має достатню вплив на нормальну діяльність кишкового тракту — це фізичні вправи.

А якщо самостійне зцілення не призвело до позитивних результатів, розлади у вигляді проносу або запору не проходять, до того ж з’явилися до того ж болі в кишковому тракті, то неодмінно необхідно звернутися до лікаря.

Це нездужання може бути викликано якимись похибками в режимі харчування, чуттєвими переживаннями, обставин буває, зазвичай, сильно багато.

Але, на щастя, зараз медицина вже знає, як перетворити цей нездорової орган хворий у спокійне, і прибрати болі в кишковому тракті.

Тому при виникненні подальших позначених ознак необхідно, не зволікаючи, звернутися за допомогою до спецу — це наявність у калі крові; різке схуднення; пронос ночами, болі в кишковому тракті, час від часу просто нестерпні.

Зазвичай синдром неспокійного кишкового тракту іменується «слизовим колітом». Виявляється, конкретно через цього синдрому в нутрощах починається «бунт», супроводжуючих бродінням і бурчанням в шлунку, здуттям, поносом або запором, безліччю газів, що мучать в самий невідповідний момент, виникають болі в кишковому тракті.

Щоб усвідомити, чому з’явилися болі в кишковому тракті, передумови захворювання, потрібно спочатку просто встановити, що конкретно болить: якщо біль виникає перед процесом дефекації, то найімовірніше вражений конкретно той орган виділення і травлення в людському організмі, який називається кишковим трактом.

Передумови болю і симптоми бувають такі:

  • запалення вузької або товстої кишки — болить область навколо пупка;
  • хвороба вузького кишкового тракту — біль локалізована в околопупочной області;
  • аппендікулярние коліки — біль дає в праву ногу;
  • запалення сигмовидної частини кишки, дезинтерії, травна непрохідність, виразковий коліт, рак сігмоідную або низхідній кишки — біль в області повздошной кістки, що з’єднує хребет з тазової кісткою;
  • хвороба товстої кишки — біль сходу перед дефекацією;
  • ураження кишкового тракту — біль віддається в грудній клітці;

Час від часу у дам в період клімаксу або перед менструаціями починаються болі в кишковому тракті зліва. Зазвичай вони є ознаками гормональних стрибків.